Cómo configurar y usar Fitbit charge 3

El Fitbit carga 3 es más o menos equivalente a que Fitbit haya llegado a combinar sus relojes inteligentes con sus dispositivos de seguimiento de actividad física más básicos. Esto se debe a que recibió una actualización significativa sobre Fitbit Charge 2, que era bastante básico en términos de funcionalidad inteligente.

Considere cómo el dispositivo ahora puede brindarle alertas mucho mejores de todas las aplicaciones de terceros en su teléfono, lo que Charge 2 no pudo porque solo podía alertarlo sobre llamadas telefónicas y mensajes de texto. También viene con una gran cantidad de características nuevas, como temporizadores y clima.

El Charge 3 incluye todas las funciones generales de seguimiento del estado físico multideportivo que esperaría de un monitor de actividad Fitbit, incluidos los viejos favoritos del Charge 2, como el seguimiento del pulso 24/7, entrenamientos y respiración guiada para la relajación, así como así como algunas nuevas incorporaciones, como el seguimiento de natación.

Además de nadar, el Charge 3 realiza un seguimiento de la carrera al aire libre, la carrera en cinta, la caminata y el levantamiento de pesas, así como el ciclismo y los entrenamientos a intervalos, como se ve en el Charge 2.

Si recientemente compró un Fitbit Charge 3 y se pregunta cómo configurarlo para que pueda comenzar a rastrear y establecer objetivos para su viaje de acondicionamiento físico, ha venido al lugar correcto. Este artículo lo guiará sobre cómo configurar su nuevo reloj inteligente.

¿Cómo configuro mi Fitbit Charge 3?

Si ya tiene una cuenta de Fitbit, inicie sesión y vaya al icono de la cuenta > Configurar un dispositivo. Si aún no tiene una cuenta de Fitbit, toque Unirse a Fitbit para que lo guíen a través de una serie de preguntas para configurar una. 5. Siga las instrucciones en pantalla para vincular Charge 3 a su cuenta.

Cómo configurar un nuevo Fitbit Charge 3

¿Has comprado recientemente un nuevo Fitbit Charge 3? ¡Aquí se explica cómo hacerlo en cuestión de minutos con un teléfono Android!

En primer lugar, si aún no tiene la aplicación de seguimiento instalada en su teléfono, deberá descargar la aplicación Fitbit en su teléfono. Para lograr esto, primero:

• En su teléfono, inicie la aplicación Google Play Store.
• Busque Fitbit en el área de búsqueda de Google Play.
• Espere a que se descargue tocando Instalar.

Cómo configurar tu Fitbit Charge 3

• Abre la aplicación Fitbit de tu teléfono y selecciona Unirse a Fitbit o Iniciar sesión.
• Para iniciar sesión, ingrese su dirección de correo electrónico y contraseña, o complete el formulario para crear una nueva cuenta.
• Marque la casilla junto a Permisos de ubicación.
• Permita que aparezca la ventana emergente.
• Seleccione la opción Cuenta (la que está en la parte superior derecha que parece una tarjeta de identificación).
• Configurar un dispositivo es la siguiente opción.
• Selecciona Carga 3 en el menú.
• Configura tu Fitbit Charge 3.
• Desplácese hacia abajo y presione el botón "Acepto".
• Conecte su Charge 3 al cargador y luego siga las instrucciones en pantalla tocando Siguiente.
• Introduce los números que se muestran en la pantalla del Charge 3.
• Seleccione Instalar actualización ahora.
• Espere suficiente tiempo para que la actualización se descargue e instale.
• Cuando haya terminado, toque Continuar.
• Para continuar, siga las instrucciones en pantalla y toque Siguiente en cada página.
• Una vez que haya completado todos estos pasos, toque Listo.
• Para aceptar las funciones de conectividad, toque Aceptar.

Una vez que haya completado todos los pasos anteriores, habrá configurado correctamente su Fitbit Charge 3 en su dispositivo. ¡Ahora sal y suda!

Características importantes de Fitbit Charge 3 a tener en cuenta

La aplicación

Los dispositivos iOS y Android son compatibles con la aplicación.

La aplicación es realmente completa y fácil de usar.

La plataforma Fitbit no ha cambiado mucho desde que revisamos el Versa y sigue siendo tan buena como entonces. Es sencillo, fácil de comprender y todo es simple de administrar. Fitbit The Charge 3 se sincroniza a través de Bluetooth, que es mucho más rápido y fluido que aplicaciones comparables como Withings Health Mate.

Usamos la aplicación de Android para evaluar el Charge 3, pero también está disponible en iOS. La aplicación Fitbit tiene cinco secciones principales en la pantalla de inicio: Panel, Cuenta, Desafíos, Orientación/Notificaciones y Amigos.

El tablero principal muestra todos los datos recopilados para cada día en estilo mosaico, lo que facilita modificar el orden de lo que desea ver. Incluye todo, desde la ingesta de alimentos y agua (si se ingresó) hasta la cantidad de pasos realizados.

Cada métrica medida tiene una barra circular encima que gira en el sentido de las agujas del reloj a medida que se acerca a un objetivo, lo que facilita determinar si necesita moverse más rápido. Cada una de estas métricas se puede tocar para ver más información al respecto.

La opción Cuenta, que se puede ubicar en la parte superior derecha de la aplicación y es donde puede ajustar los objetivos, configurar otro rastreador Fitbit y acceder a configuraciones adicionales, como agregar una zona de frecuencia cardíaca personalizada, es otra página importante.

También hay un enlace para ver qué otras aplicaciones compatibles con Fitbit tienes, como MyFitnessPal, que es ideal para el seguimiento de la dieta. Esta opción también le permite cambiar el diseño de la pantalla del Charge 3, las alarmas silenciosas y el objetivo principal, entre otras cosas.

Monitoreo del sueño

• Supervisa el sueño REM, ligero y profundo.
• También hay una alarma silenciosa.

El Fitbit Charge 3 trae de vuelta el seguimiento del sueño, dándote un vistazo a tu noche con detalles sobre el sueño REM, ligero y profundo.

Descubrimos que el dispositivo portátil era lo suficientemente cómodo para dormir, pero no siempre queríamos usarlo para dormir, como recomienda Fitbit.

Nunca se sabe qué tan bien lo ha rastreado un dispositivo de seguimiento del sueño, pero lo que registró el Charge 3 para nosotros parecía correcto.

También hay un modo de alarma silenciosa, que hace vibrar suavemente el rastreador en tu muñeca para despertarte sin molestar a nadie que esté cerca. Es una buena idea, pero no estamos seguros de cuán útil será para los que duermen mucho.

Vida de la bateria

Debería poder usarlo durante al menos seis días.

Si desea utilizar el control del sueño, es difícil recargarlo.

Fitbit afirma que la batería del Charge 3 duraría siete días, en comparación con los cinco días del dispositivo portátil Charge 2 anterior. Descubrimos que no logramos ese objetivo, a pesar de que estábamos probando el dispositivo de forma exhaustiva.

Sin embargo, creemos que si no utiliza las funciones inteligentes y de seguimiento de actividad física más de una vez al día, podrá alcanzar la duración prevista de la batería de siete días.

Obtuvimos alrededor de seis días de uso de nuestro Charge 3 completamente cargado, lo cual no es terrible si se tiene en cuenta que solo recargaría el dispositivo una vez a la semana.

El Fitbit Charge 3 viene con un cargador patentado incluido en la caja. Hubiéramos preferido que utilizara un cargador de conexión micro USB o USB-C más convencional, ya que con frecuencia se agotaba cuando no teníamos acceso a un cargador.

Otro desafío es averiguar cuándo es el mejor momento para cargar el dispositivo. El momento más obvio para cargar un dispositivo portátil o un teléfono es durante la noche, pero no podrá usar el Charge 3 en la cama para realizar un seguimiento de su sueño. Por lo tanto, deberá programar un momento en el que no rastreará nada para poder volver a exprimirlo.

Afortunadamente, el Charge 3 muestra un porcentaje de duración de la batería en el dispositivo, por lo que una batería baja no lo tomará desprevenido. Esta característica puede ser común ahora, pero no estaba disponible cuando se anunciaron por primera vez Fitbit Charge y Fitbit Charge HR.