วิธีตั้งค่าและใช้งาน Fitbit charge 3

พื้นที่ ค่าบริการ Fitbit Charge 3 เทียบเท่ากับ Fitbit ในการรวมสมาร์ทวอทช์เข้ากับอุปกรณ์ติดตามการออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน นี่เป็นเพราะได้รับการอัปเกรดที่สำคัญจาก Fitbit Charge 2 ซึ่งค่อนข้างพื้นฐานในแง่ของฟังก์ชันอัจฉริยะ

พิจารณาว่าอุปกรณ์สามารถแจ้งเตือนคุณได้ดีขึ้นมากจากแอปของบุคคลที่สามทั้งหมดในโทรศัพท์ของคุณได้อย่างไร ซึ่ง Charge 2 ไม่สามารถทำได้เนื่องจากสามารถแจ้งเตือนคุณเมื่อมีสายเรียกเข้าและข้อความเท่านั้น นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับคุณสมบัติใหม่ๆ เช่น ตัวจับเวลาและสภาพอากาศ

Charge 3 มีคุณสมบัติการติดตามการออกกำลังกายแบบมัลติสปอร์ตทั่วไปทั้งหมดที่คุณคาดหวังจากตัวติดตามกิจกรรมของ Fitbit รวมถึงรายการโปรดเก่าๆ จาก Charge 2 เช่น การติดตามอัตราชีพจรตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน การออกกำลังกาย และการหายใจตามคำแนะนำเพื่อความผ่อนคลาย เช่น เช่นเดียวกับการเพิ่มใหม่บางอย่าง เช่น การติดตามการว่ายน้ำ

นอกเหนือจากการว่ายน้ำแล้ว Charge 3 ยังติดตามการวิ่งกลางแจ้ง การวิ่งบนลู่วิ่ง การเดิน และการยกน้ำหนัก ตลอดจนการปั่นจักรยานและการออกกำลังกายแบบเป็นช่วงตามที่เห็นใน Charge 2

หากคุณเพิ่งซื้อ Fitbit Charge 3 และสงสัยว่าจะตั้งค่าอย่างไรเพื่อให้คุณสามารถเริ่มติดตามและตั้งเป้าหมายสำหรับเส้นทางการออกกำลังกายของคุณได้ แสดงว่าคุณมาถูกที่แล้ว บทความนี้จะแนะนำคุณเกี่ยวกับวิธีการตั้งค่าสมาร์ทวอทช์ใหม่ของคุณ

ฉันจะกำหนดค่า Fitbit Charge 3 ได้อย่างไร

หากคุณมีบัญชี Fitbit อยู่แล้ว ให้ลงชื่อเข้าใช้และไปที่ไอคอนบัญชี > ตั้งค่าอุปกรณ์ หากคุณยังไม่มีบัญชี Fitbit ให้แตะเข้าร่วม Fitbit เพื่อรับคำแนะนำจากชุดคำถามเพื่อตั้งค่า 5. ทำตามคำแนะนำบนหน้าจอเพื่อเชื่อมโยง Charge 3 กับบัญชีของคุณ

วิธีกำหนดค่า Fitbit Charge 3 ใหม่

คุณเพิ่งซื้อ Fitbit Charge 3 ใหม่หรือไม่? นี่คือวิธีการทำในไม่กี่นาทีด้วยโทรศัพท์ Android!

ก่อนอื่น หากคุณยังไม่ได้ติดตั้งแอปพลิเคชันการติดตามบนโทรศัพท์ของคุณ คุณจะต้องดาวน์โหลดแอป Fitbit ลงในโทรศัพท์ของคุณ ในการทำให้สำเร็จ ขั้นแรก:

• บนโทรศัพท์ของคุณ เปิดแอป Google Play Store
• มองหา Fitbit ในพื้นที่ค้นหาของ Google play
• รอให้ดาวน์โหลดโดยแตะติดตั้ง

วิธีกำหนดค่า Fitbit Charge 3 ของคุณ

• เปิดแอป Fitbit ในโทรศัพท์ของคุณแล้วเลือกเข้าร่วม Fitbit หรือเข้าสู่ระบบ
• ในการเข้าสู่ระบบ ให้ป้อนที่อยู่อีเมลและรหัสผ่านของคุณ หรือกรอกแบบฟอร์มเพื่อสร้างบัญชีใหม่
• ทำเครื่องหมายที่ช่องถัดจากการอนุญาตตำแหน่ง
• อนุญาตให้ป๊อปอัปปรากฏขึ้น
• เลือกตัวเลือกบัญชี (ตัวเลือกที่ด้านบนขวาซึ่งดูเหมือนบัตรประจำตัวประชาชน)
• การตั้งค่าอุปกรณ์คือตัวเลือกถัดไป
• เลือก Charge 3 จากเมนู
• ตั้งค่า Fitbit Charge 3 ของคุณ
• เลื่อนลงและกดปุ่ม "ฉันยอมรับ"
• เชื่อมต่อ Charge 3 ของคุณเข้ากับเครื่องชาร์จ จากนั้นทำตามคำแนะนำบนหน้าจอโดยแตะ Next
• ป้อนตัวเลขที่แสดงบนหน้าจอของ Charge 3
• เลือกติดตั้งการอัปเดตทันที
• ให้เวลาเพียงพอสำหรับการอัปเดตเพื่อดาวน์โหลดและติดตั้ง
• เมื่อเสร็จแล้ว ให้แตะดำเนินการต่อ
• หากต้องการดำเนินการต่อ ให้ทำตามคำแนะนำบนหน้าจอแล้วแตะถัดไปในแต่ละหน้า
• หลังจากทำตามขั้นตอนเหล่านี้ทั้งหมดแล้ว ให้แตะเสร็จสิ้น
• หากต้องการยอมรับคุณสมบัติการเชื่อมต่อ ให้แตะตกลง

หลังจากทำตามขั้นตอนข้างต้นทั้งหมดแล้ว คุณได้ตั้งค่า Fitbit Charge 3 บนอุปกรณ์เรียบร้อยแล้ว ออกไปวิ่งให้เหงื่อออกกันเถอะ!

คุณสมบัติที่สำคัญของ Fitbit Charge 3 ที่ควรระวัง

แอพพลิเคชั่น

แอพรองรับอุปกรณ์ iOS และ Android

แอพนี้ละเอียดและใช้งานง่ายมาก

แพลตฟอร์ม Fitbit ไม่ได้เปลี่ยนไปมากนักตั้งแต่เราได้ตรวจสอบ Versa และยังคงยอดเยี่ยมเหมือนเดิม ตรงไปตรงมา เข้าใจง่าย และจัดการทุกอย่างได้ง่าย Fitbit The Charge 3 ซิงค์ผ่านบลูทูธ ซึ่งเร็วกว่าและราบรื่นกว่าแอปเทียบเคียงอย่าง Withings Health Mate

เราใช้แอป Android เพื่อประเมิน Charge 3 แต่ก็มีให้บริการบน iOS ด้วย แอพ Fitbit มีห้าส่วนหลักบนหน้าจอหลัก: แดชบอร์ด บัญชี ความท้าทาย คำแนะนำ/การแจ้งเตือน และเพื่อน

แดชบอร์ดหลักแสดงข้อมูลทั้งหมดที่รวบรวมในแต่ละวันในรูปแบบไทล์ ทำให้ง่ายต่อการแก้ไขลำดับของสิ่งที่คุณต้องการดู รวมทุกอย่างตั้งแต่การรับประทานอาหารและน้ำ (หากป้อน) ไปจนถึงจำนวนขั้นตอนที่ดำเนินการ

เมตริกที่วัดได้แต่ละรายการมีแถบวงกลมด้านบนซึ่งจะหมุนตามเข็มนาฬิกาเมื่อคุณเข้าใกล้เป้าหมายมากขึ้น ทำให้ง่ายต่อการพิจารณาว่าคุณต้องเคลื่อนที่ให้เร็วขึ้นหรือไม่ แต่ละเมตริกสามารถแตะเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติมได้

ตัวเลือกบัญชี ซึ่งสามารถอยู่ที่ด้านบนขวาของแอพและเป็นที่ที่คุณสามารถปรับเปลี่ยนเป้าหมาย ตั้งค่าตัวติดตาม Fitbit อื่น และเข้าถึงการตั้งค่าเพิ่มเติม เช่น การเพิ่มโซนอัตราการเต้นของหัวใจที่กำหนดเอง เป็นหน้าที่สำคัญอีกหน้าหนึ่ง

นอกจากนี้ยังมีลิงก์เพื่อดูว่าคุณมีแอปพลิเคชันใดบ้างที่เข้ากันได้กับ Fitbit เช่น MyFitnessPal ซึ่งเหมาะสำหรับการติดตามการรับประทานอาหาร ตัวเลือกนี้ยังช่วยให้คุณเปลี่ยนการออกแบบจอแสดงผลของ Charge 3 การเตือนแบบเงียบ และจุดมุ่งหมายหลัก เหนือสิ่งอื่นใด

การนอนหลับการตรวจสอบ

• ตรวจสอบ REM แสง และการนอนหลับลึก
• นอกจากนี้ยังมีเสียงเตือนแบบเงียบ

Fitbit Charge 3 นำการติดตามการนอนกลับมา ให้คุณมองเห็นค่ำคืนของคุณพร้อมรายละเอียดเกี่ยวกับ REM แสงสว่าง และการหลับลึก

เราพบว่าอุปกรณ์สวมใส่สบายเพียงพอในขณะนอนหลับ แต่เราไม่ได้ต้องการสวมใส่เข้านอนเสมอไปตามที่ Fitbit แนะนำ

คุณไม่มีทางรู้ว่าอุปกรณ์ติดตามการนอนหลับติดตามคุณได้ดีเพียงใด แต่สิ่งที่ Charge 3 บันทึกไว้สำหรับเราดูเหมือนจะถูกต้อง

นอกจากนี้ยังมีโหมดการเตือนแบบเงียบซึ่งจะสั่นเครื่องติดตามบนข้อมือของคุณเบา ๆ เพื่อปลุกคุณโดยไม่รบกวนใครก็ตามที่อยู่ใกล้เคียง เป็นความคิดที่ดี แต่เราไม่แน่ใจว่าจะมีประโยชน์มากน้อยเพียงใดสำหรับผู้ที่นอนหลับยาก

อายุการใช้งานของแบตเตอรี่

คุณควรจะใช้งานได้อย่างน้อยหกวัน

หากคุณต้องการใช้การตรวจวัดการนอนหลับ การชาร์จซ้ำทำได้ยาก

Fitbit อ้างว่าแบตเตอรี่ของ Charge 3 ใช้งานได้ 2 วัน เทียบกับ XNUMX วันสำหรับ Charge XNUMX แบบสวมใส่ก่อนหน้านี้ เราพบว่าเรายังทำเป้าหมายนั้นไม่ค่อยได้ แม้ว่าเราจะทดสอบแกดเจ็ตอย่างกว้างขวางก็ตาม

อย่างไรก็ตาม เราเชื่อว่าหากคุณไม่ใช้ฟีเจอร์ติดตามฟิตเนสและสมาร์ทมากกว่าหนึ่งครั้งต่อวัน คุณจะใช้งานแบตเตอรี่ได้ใกล้เคียงกับระยะเวลาเจ็ดวันที่คาดการณ์ไว้

เราใช้งาน Charge 3 ที่ชาร์จเต็มแล้วได้ประมาณหกวัน ซึ่งไม่น่ากลัวเลยเมื่อพิจารณาว่าคุณจะชาร์จอุปกรณ์สัปดาห์ละครั้งเท่านั้น

Fitbit Charge 3 มาพร้อมกับที่ชาร์จที่เป็นกรรมสิทธิ์ซึ่งรวมอยู่ในกล่อง เราน่าจะชอบที่จะใช้ที่ชาร์จแบบเชื่อมต่อ micro USB หรือ USB-C แบบธรรมดามากกว่า เนื่องจากที่ชาร์จมักจะหมดเมื่อเราไม่สามารถเข้าถึงที่ชาร์จได้

ความท้าทายอีกประการหนึ่งคือการหาเวลาที่ดีที่สุดในการชาร์จอุปกรณ์ เวลาที่ชัดเจนที่สุดในการชาร์จอุปกรณ์สวมใส่หรือโทรศัพท์คือข้ามคืน แต่คุณจะไม่สามารถใส่ Charge 3 เข้านอนเพื่อติดตามการนอนหลับของคุณได้ ดังนั้นคุณจะต้องกำหนดเวลาที่คุณจะไม่ติดตามสิ่งใดๆ เพื่อที่คุณจะได้คั้นน้ำอีกครั้ง

โชคดีที่ Charge 3 แสดงเปอร์เซ็นต์ของอายุการใช้งานแบตเตอรี่บนอุปกรณ์ ดังนั้นแบตเตอรี่ที่ต่ำจะไม่ทำให้คุณระวังตัว คุณลักษณะนี้อาจพบได้ทั่วไปในขณะนี้ แต่ไม่สามารถใช้ได้เมื่อมีการประกาศ Fitbit Charge และ Fitbit Charge HR เป็นครั้งแรก