Fitbit Sense instellen en gebruiken

Wil je weten hoe stel je Fitbit Versa 3 in or Fitbit-gevoel? Of je je nieuwe Fitbit-smartwatch nu zelf hebt gekocht of dit jaar cadeau hebt gekregen, je moet een paar stappen nemen voordat je hem kunt gebruiken.

De Fitbit Sense is momenteel een van de beste Fitbits op de markt en bouwt voort op de populariteit van de Versa-lijn met verschillende innovatieve nieuwe functies. Het doel is om u in staat te stellen uw gezondheid onder controle te krijgen door u te helpen uw lichaam en geest te begrijpen en veranderingen aan te brengen om uw fysieke en mentale welzijn te verbeteren - en dat is gelukt.

Het heeft een ECG-sensor, zoals veel van de beste smartwatches en fitnessbandjes, om tekenen van boezemfibrilleren te identificeren, maar het is de functie voor het volgen van stress die echt opvalt, en het is iets waar iedereen van kan profiteren en het elke dag kan gebruiken - niet alleen in een medisch noodgeval.

Hoewel veel van de tools voor het beheersen van stress (zoals meditatiesessies en mindfulness-lezingen) alleen beschikbaar zijn voor Fitbit Premium-gebruikers, wordt de Sense geleverd met een gratis proefperiode van zes maanden, dus je kunt er veel gebruik van maken, zelfs als je besluit niet om uw abonnement voort te zetten.

De fitness-trackingfunctie van Sense is ook indrukwekkend. Vooral als je geïnteresseerd bent in trainen in de hartslagzone. Met een verscheidenheid aan opties voor het volgen van activiteiten, kun je je horloge combineren met de Fitbit-app om een ​​verscheidenheid aan statistieken te krijgen die geschikt zijn voor training na het werk. De

De ECG-functie was niet beschikbaar bij de lancering, maar werd mogelijk gemaakt door een firmware-update in oktober 2020. In juni 2021 begon Fitbit met het uitrollen van nieuwe firmware-updates voor Fitbit Sense en Versa 3. Dit voegt de hoorbare meldingen van de Google Assistent toe, gejuich voor nieuwe doelen en de mogelijkheid om uw wijzerplaat gemakkelijker te wijzigen. Sommige gebruikers hebben ook een nieuwe snurkdetectietool ontvangen als onderdeel van hun openbare bètatests.

Sense is echter niet perfect. Er is ook ruimte voor verbetering in de Fitbit-begeleidende app, met name de tool voor het volgen van de menstruatie die profiteert van integratie met huidtemperatuursensoren en mogelijkheden voor stressbewaking.

Zoals de beste Fitbits, kan Sense worden ingesteld via de Fitbit-begeleidende app die beschikbaar is op iOS en Android. Installeer de app op uw smartphone of tablet voordat u uw nieuwe horloge gebruikt.

Zorg er ook voor dat uw horloge is opgeladen voordat u het instelt, zodat het proces soepel verloopt. Volg onderstaande stappen. Je smartwatch is direct up and running en je wordt gemotiveerd om op te staan ​​en in beweging te komen.

Hoe u uw Fitbit Sense configureert of instelt.

• Start de Fitbit-app op je smartphone of tablet. Log in op je bestaande Fitbit-account of maak een nieuwe aan als je er nog geen hebt.
• Selecteer Apparaatconfiguratie in het accountgedeelte van de app.
• Selecteer Fitbit Sense in de lijst met Fitbit-modellen. Selecteer Instellingen om het installatieproces te starten.
• Lees de servicevoorwaarden en het privacybeleid van Fitbit. Selecteer Ik ga akkoord om door te gaan.
• U wordt gevraagd om de Fitbit Sense aan te sluiten op een magnetische oplader. Zodra de oplader is gedetecteerd, kunt u doorgaan met het installatieproces
• Het "Fitbit Sense"-display toont een 4-cijferige code. Voer de code in de Fitbit-app in om je Bluetooth-koppelingsverzoek te accepteren.
• Verbind je "Fitbit Sense" met je wifi-thuisnetwerk.
• Selecteer Volgende, selecteer uw wifi-netwerk in de lijst met opties in de buurt en voer uw wifi-netwerkwachtwoord in.
• Mogelijk wordt je gevraagd om je Fitbit bij te werken. Selecteer Nu bijwerken en wacht tot je Fitbit is bijgewerkt. Houd je smartphone bij de hand terwijl je smartwatch wordt bijgewerkt.
• Fitbit Sense heeft een ingebouwde microfoon, dus je moet de aanwezigheid van de microfoon verifiëren om de installatie te voltooien. Selecteer "OK".
• Sla de spraakassistent over of stel deze in. U kunt Google Assistent of Alexa kiezen. U wordt gevraagd in te loggen met uw Google- of Amazon Alexa-account om de koppeling te voltooien.
• Polsoproepen overslaan of instellen. Houd er rekening mee dat polsoproepen alleen beschikbaar zijn voor gebruikers van Android-telefoons.
• Fitbit Sense instellen De laatste stap is om te beslissen of u Fitbit Premium wilt activeren. Fitbit Sense biedt momenteel een gratis proefperiode van 90 dagen voor de Health Insights-service. Als je Fitbit Premium niet wilt starten tijdens de installatie, kun je op het 'X'-pictogram klikken. De

De app leidt je door de belangrijkste bedieningselementen en navigatiefuncties waarmee je vertrouwd moet zijn. Nu ben je klaar om Fitbit Sense te gebruiken.

Enkele interessante kenmerken van de Fitbit Sense Smartwatch

• Alexa-spraakbesturing is inbegrepen; Google Assistent is binnenkort beschikbaar.
• Dagelijkse stressregistratie en stemmingsregistratie
• Breed scala aan mindfulness- en meditatietools

Fitbit Sense biedt een batterijduur tot 6 dagen, maar regelmatig gebruik van verschillende sensoren kan u veel tijd besparen, net zoals u zou doen met een altijd-aan-scherm. Tijdens het opladen is opladen eenvoudig. Sense wordt geleverd met een kleine vierkante dock USB-oplader die magnetiseert in uw horlogepakket. Het is zeer eenvoudig in gebruik en de magnetische verbinding voorkomt verkeerde uitlijning.

Het biedt alle gebruikelijke smartwatch-functies die u mag verwachten van een high-end Fitbit, inclusief spraakbesturing via Alexa en de Google Assistent, Fitbit Pay (ervan uitgaande dat uw bank wordt ondersteund).

Fitness-tracking-functie

• Uitgebreide keuze aan trainingsmogelijkheden
• Geschikt voor hartslagzonetraining
• Geïntegreerde GPS- en Strava-ondersteuning

Trainingsalternatieven voor de Fitbit Sense bestaan ​​uit een fiets, bootcamp, circuittraining, golf, wandelen, c-training (Haha), kickboksen, vechtsporten, rennen, spinnen, zwemmen, traplopen, tennis, loopband, gewichten, lichaamsbeweging en yoga - die iedereen behoorlijk zou moeten bedekken.

De Sense is waterdicht tot 50 meter, waardoor hij geschikt is om in het zwembad of de zee te zwemmen (hoewel Fitbit adviseert om de band daarna af te spoelen met eenvoudig water).

De Sense trilt om aan te geven dat terwijl je tussen hartslagzones wisselt, dat helemaal gunstig is voor training. U gaf ook de voorkeur aan het feit dat de hartfrequentie op elk moment prominent op het scherm wordt weergegeven – iets wat nu niet meer alle gezondheidstrackers doen.

Lichamelijk en mentaal welzijn kunnen een enorme impact op elkaar hebben, en dit is de eerste smartwatch die we hebben gezien, waarbij beide op de voorgrond treden. Er zijn nog enkele eigenaardigheden die moeten worden opgelost, maar aangezien deze voornamelijk aan de softwarekant liggen, wordt verwacht dat Sense in de loop van de tijd nog nuttiger zal worden.