Hoe Fitbit Charge in te stellen en te gebruiken

De Fitbit Charge 3 is ongeveer gelijk aan Fitbit is gekomen om zijn smartwatches te combineren met zijn meer basale fitness-tracking-apparaten. Dit komt omdat het een aanzienlijke upgrade heeft gekregen ten opzichte van de Fitbit Charge 2, die vrij eenvoudig was in termen van slimme functionaliteit.

Bedenk hoe het apparaat je nu veel betere waarschuwingen kan geven van alle apps van derden op je telefoon, wat de Charge 2 niet kon omdat het je alleen kon waarschuwen voor telefoontjes en sms-berichten. Het wordt ook geleverd met een hele reeks nieuwe functies, zoals timers en weer.

De Charge 3 bevat alle algemene multisport-fitness-trackingfuncties die u van een Fitbit-activiteitstracker mag verwachten, inclusief oude favorieten van de Charge 2, zoals 24/7 hartslagmeting, trainingen en begeleide ademhaling voor ontspanning, zoals evenals enkele nieuwe toevoegingen, zoals zwemmen volgen.

Afgezien van zwemmen, volgt de Charge 3 buiten hardlopen, hardlopen op de loopband, wandelen en gewichtheffen, evenals fietsen en intervaltrainingen, zoals te zien is op de Charge 2.

Als je onlangs een Fitbit Charge 3 hebt gekocht en je je afvraagt ​​hoe je deze moet instellen, zodat je kunt beginnen met het bijhouden en instellen van doelen voor je fitnessreis, dan ben je hier aan het juiste adres. In dit artikel wordt uitgelegd hoe u uw nieuwe smartwatch instelt.

Hoe configureer ik mijn Fitbit Charge 3?

Als je al een Fitbit-account hebt, log je in en ga je naar het accountpictogram > Een apparaat instellen. Als je nog geen Fitbit-account hebt, tik je op Lid worden van Fitbit om door een reeks vragen te worden geleid om er een in te stellen. 5. Volg de instructies op het scherm om Charge 3 aan uw account te koppelen.

Een nieuwe Fitbit Charge configureren

Heb je onlangs een nieuwe Fitbit Charge 3 gekocht? Hier leest u hoe u dit binnen enkele minuten kunt doen met een Android-telefoon!

Eerst en vooral, als je de tracking-app nog niet op je telefoon hebt geïnstalleerd, moet je de Fitbit-app naar je telefoon downloaden. Om dit te bereiken, eerst:

• Start op uw telefoon de Google Play Store-app.
• Zoek naar Fitbit in het zoekgebied van Google Play.
• Wacht tot het is gedownload door op Installeren te tikken.

Hoe u uw Fitbit Charge kunt configureren

• Open de Fitbit-app van je telefoon en selecteer Lid worden van Fitbit of Log in.
• Om in te loggen, voert u uw e-mailadres en wachtwoord in, of vult u het formulier in om een ​​nieuw account aan te maken.
• Vink het vakje aan naast Locatiemachtigingen.
• Laat de pop-up verschijnen.
• Selecteer de optie Account (degene rechtsboven die eruitziet als een ID-kaart).
• Een apparaat instellen is de volgende optie.
• Selecteer Charge 3 in het menu.
• Stel je Fitbit Charge in 3.
• Scroll naar beneden en druk op de knop "Ik ga akkoord".
• Sluit uw Charge 3 aan op de oplader en volg de instructies op het scherm door op Volgende te tikken.
• Voer de cijfers in die op het scherm van de Charge 3 worden weergegeven.
• Selecteer Update nu installeren.
• Geef de update voldoende tijd om te downloaden en te installeren.
• Tik op Doorgaan als het klaar is.
• Volg de instructies op het scherm en tik op Volgende op elke pagina om door te gaan.
• Nadat je al deze stappen hebt voltooid, tik je op Gereed.
• Tik op OK om verbindingsfuncties te accepteren.

Nadat je alle bovenstaande stappen hebt voltooid, heb je je Fitbit Charge 3 met succes op je apparaat ingesteld. Ga nu naar buiten en werk je in het zweet!

Belangrijke Fitbit Charge 3-functies om op te letten

De applicatie

iOS- en Android-apparaten worden ondersteund door de app.

De app is echt grondig en gemakkelijk te gebruiken.

Het Fitbit-platform is niet veel veranderd sinds we de Versa hebben beoordeeld, en het is nog steeds zo geweldig als toen. Het is eenvoudig, gemakkelijk te begrijpen en alles is eenvoudig te beheren. Fitbit The Charge 3 synchroniseert via Bluetooth, wat veel sneller en soepeler is dan vergelijkbare apps zoals Withings Health Mate.

We hebben de Android-app gebruikt om de Charge 3 te evalueren, maar deze is ook beschikbaar op iOS. De Fitbit-app heeft vijf primaire secties op het startscherm: Dashboard, Account, Uitdagingen, Begeleiding/Meldingen en Vrienden.

Het primaire dashboard toont alle gegevens die voor elke dag zijn verzameld in tegelstijl, waardoor het gemakkelijk is om de volgorde van wat u wilt zien te wijzigen. Het omvat alles, van voedsel- en waterinname (indien ingevoerd) tot het aantal uitgevoerde stappen.

Elke gemeten metriek heeft een cirkelvormige balk erboven die met de klok mee draait naarmate u dichter bij een doel komt, zodat u gemakkelijk kunt bepalen of u sneller moet gaan. Op elk van deze statistieken kan worden getikt om er meer informatie over te zien.

De accountoptie, die zich rechtsboven in de app kan bevinden en waar u doelen kunt aanpassen, een andere Fitbit-tracker kunt instellen en toegang kunt krijgen tot aanvullende instellingen, zoals het toevoegen van een aangepaste hartslagzone, is een andere belangrijke pagina.

Er is ook een link om te zien welke andere Fitbit-compatibele applicaties je hebt, zoals MyFitnessPal, wat ideaal is voor het volgen van je dieet. Met deze optie kun je onder andere het display-ontwerp, de stille alarmen en het hoofddoel van de Charge 3 wijzigen.

Slaap controle

• Bewaakt REM, lichte en diepe slaap.
• Er is ook een stil alarm.

De Fitbit Charge 3 brengt slaapregistratie terug, waardoor je een kijkje in je nacht krijgt met details over REM, lichte en diepe slaap.

We vonden de wearable voldoende comfortabel tijdens het slapen, maar we wilden hem niet altijd naar bed dragen, zoals Fitbit aanbeveelt.

Je weet nooit hoe goed een slaapvolgapparaat je heeft gevolgd, maar wat de Charge 3 voor ons opnam, leek ongeveer juist.

Er is ook een stille alarmmodus, die de tracker om je pols zachtjes laat trillen om je wakker te maken zonder iemand in de buurt te storen. Het is een leuk idee, maar we weten niet zeker hoe nuttig het zal zijn voor zware slapers.

Levensduur van de batterij

Je zou het minstens zes dagen moeten kunnen gebruiken.

Als je slaapmonitoring wilt gebruiken, is het lastig om op te laden.

Fitbit beweert dat de batterij van de Charge 3 zeven dagen meegaat, vergeleken met vijf dagen voor de vorige Charge 2 wearable. We ontdekten dat we dat doel niet helemaal gehaald hadden, ook al waren we de gadget uitgebreid aan het testen.

We zijn echter van mening dat als u de fitness-tracking en slimme functies niet meer dan één keer per dag gebruikt, u de voorspelde batterijduur van zeven dagen kunt bereiken.

We hebben ongeveer zes dagen gebruik van onze volledig opgeladen Charge 3, wat niet erg is, aangezien je het apparaat maar één keer per week zou opladen.

De Fitbit Charge 3 wordt geleverd met een eigen oplader in de doos. We hadden liever gezien dat hij een meer conventionele micro-USB- of USB-C-aansluitlader had gebruikt, omdat deze vaak opraakte als we geen toegang hadden tot een oplader.

Een andere uitdaging is uitzoeken wanneer het apparaat het beste kan worden opgeladen. De meest voor de hand liggende tijd om een ​​wearable of telefoon op te laden is 's nachts, maar u kunt de Charge 3 niet naar bed dragen om uw slaap bij te houden. U moet dus een tijd plannen waarop u niets bijhoudt, zodat u het opnieuw kunt opnemen.

Gelukkig geeft de Charge 3 een percentage van de levensduur van de batterij weer op de gadget, dus een bijna lege batterij zal je niet overrompelen. Deze functie is nu misschien alledaags, maar was niet beschikbaar toen de Fitbit Charge en Fitbit Charge HR voor het eerst werden aangekondigd.