Fitbit Sense のセットアップと使用方法

どのように知りたいです Fitbit Versa 3 をセットアップする or Fitbitセンス?新しい Fitbit スマートウォッチを自分で購入した場合でも、今年ギフトとして受け取った場合でも、使用する前にいくつかの手順を実行する必要があります。

Fitbit Sense は現在市場で最高の Fitbit の 1 つであり、Versa シリーズの人気を基にしていくつかの革新的な新機能を備えています。その目標は、自分の体と心を理解し、肉体的および精神的な幸福を改善するための変化を支援することで、自分の健康をコントロールできるようにすることであり、それは成功しています。

多くのトップスマートウォッチやフィットネスバンドと同様に、心房細動の兆候を特定するための心電図センサーが搭載されていますが、本当に際立っているのはストレス追跡機能であり、この機能は、女性だけでなく誰もが恩恵を受け、毎日使用できるものです。医療上の緊急事態。

ストレスを管理するためのツール (瞑想セッションやマインドフルネスの講義など) の多くは Fitbit Premium ユーザーのみが利用できますが、Sense には 6 か月の無料トライアルが付属しているため、たとえサブスクリプションを継続することを決めないでください。

Sense が提供するフィットネス追跡機能も印象的です。特に心拍数ゾーンでのトレーニングに興味がある場合はそうです。さまざまなアクティビティ追跡オプションを備えているため、ウォッチと Fitbit アプリを組み合わせて、仕事後のトレーニングに適したさまざまな統計情報を取得できます。の

ECG 機能は発売時には利用できませんでしたが、2020 年 2021 月のファームウェア アップデートによって有効になりました。3 年 XNUMX 月に、Fitbit は Fitbit Sense と Versa XNUMX の新しいファームウェア アップデートの展開を開始しました。これにより、Google アシスタントの音声通知、新しい目標の応援、およびウォッチフェイスをより簡単に変更できる機能。一部のユーザーは、パブリック ベータ テストの一環として、新しいいびき検出ツールも受け取りました。

ただし、センスは完璧ではありません。また、Fitbit コンパニオン アプリ、特に皮膚温度センサーやストレス モニタリング機能との統合による恩恵を受ける月経追跡ツールにも改善の余地があります。

すべての最高の Fitbit と同様に、Sense は iOS および Android で利用できる Fitbit コンパニオン アプリを介してセットアップできます。新しい時計を使用する前に、スマートフォンまたはタブレットにアプリをインストールしてください。

また、プロセスがスムーズに進むように、セットアップ前にウォッチが充電されていることを確認してください。以下の手順に従ってください。スマートウォッチはすぐに起動して動作し、立ち上がって動きたくなるでしょう。

Fitbit Sense を設定またはセットアップする方法。

• スマートフォンまたはタブレットで、Fitbit アプリを起動します。既存の Fitbit アカウントにサインインするか、まだアカウントをお持ちでない場合は新しいアカウントを作成します。
• アプリのアカウントセクションから、[デバイスセットアップ]を選択します。
• Fitbit モデルのリストから Fitbit Sense を選択します。 [セットアップ] を選択してセットアップ プロセスを開始します。
• Fitbit の利用規約とプライバシー ポリシーをお読みください。 [同意する] を選択して続行します。
• Fitbit Sense を磁気充電器に接続するように求められます。充電器が検出されたら、セットアッププロセスに進むことができます
• 「Fitbit Sense」ディスプレイには 4 桁のコードが表示されます。 Fitbit アプリにコードを入力して、Bluetooth ペアリング要求を受け入れます。
• 「Fitbit Sense」を自宅の Wi-Fi ネットワークに接続します。
• [次へ] を選択し、近くのオプションのリストから WiFi ネットワークを選択し、WiFi ネットワークのパスワードを入力します。
• Fitbit を更新するように求められる場合があります。 [今すぐ更新] を選択し、Fitbit が更新されるまで待ちます。スマートウォッチのアップデート中はスマートフォンを近くに置いてください。
• Fitbit Sense にはマイクが内蔵されているため、セットアップを完了するにはマイクの存在を確認する必要があります。 「OK」を選択します。
• 音声アシスタントをスキップまたは設定します。 Google アシスタントまたは Alexa を選択できます。ペアリングを完了するには、Google または Amazon Alexa アカウントでサインインするように求められます。
• リスト通話をスキップまたは設定します。リスト通話は Android スマートフォンのユーザーのみが利用できることに注意してください。
• Fitbit Sense のセットアップ 最後のステップは、Fitbit Premium をアクティブ化するかどうかを決定することです。 Fitbit Sense では現在、Health Insights サービスの 90 日間の無料トライアルを提供しています。セットアップ中に Fitbit Premium を起動したくない場合は、「X」アイコンをクリックします。の

このアプリは、理解しておく必要がある最も重要なコントロールとナビゲーション機能をガイドします。これで、Fitbit Sense を使用する準備が整いました。

Fitbit Sense スマートウォッチの興味深い機能

• Alexa 音声コントロールが含まれています。 Google アシスタントは間もなく利用可能になります。
• 毎日のストレスの追跡と気分の記録
• 幅広いマインドフルネスと瞑想ツール

Fitbit Sense は最大 6 日間のバッテリー寿命を提供しますが、さまざまなセンサーを定期的に使用すると、常時表示の画面を使用する場合と同様に、時間を大幅に節約できます。充電するときも充電が簡単です。 Sense には、時計のパッケージに磁化する小さな四角いドック USB 充電器が付属しています。非常に使いやすく、マグネット接続なのでズレを防ぎます。

Alexa や Google アシスタントによる音声コントロール、Fitbit Pay (銀行がサポートされていることが前提) など、ハイエンド Fitbit に期待される通常のスマートウォッチ機能をすべて提供します。

フィットネストラッキング機能

• 幅広いトレーニングオプションの選択肢
• 心拍数ゾーンのトレーニングに最適
• 統合された GPS と Strava のサポート

Fitbit Sense のワークアウトの選択肢は、自転車、ブート キャンプ、サーキット トレーニング、ゴルフ、ハイキング、C プログラム言語の定期運動 (笑)、キックボクシング、武道、ランニング、スピニング、水泳、ステア クライマー、テニス、トレッドミル、ウェイトトレーニングなどで構成されます。運動とヨガ、これは誰もが頭を悩ませるはずです。

Sense は 50 メートルの防水性を備えているため、プールや海で泳ぐのに適しています (ただし、Fitbit はストラップをその後簡単に水で洗い流すことを推奨しています)。

冠状動脈の心拍数ゾーン間を移動しているときに Sense が振動して示唆するので、これはトレーニングにとって非常に有益です。さらに、冠状動脈の心臓の価格がいつでもディスプレイ画面に目立つように表示されるという事実も好まれましたが、現在ではすべての健康トラッカーがこれを行っていません。

身体的健康と精神的健康は相互に大きな影響を与える可能性があり、これは両方を同等に最前線に置いた、私たちが見た初めてのスマートウォッチです。まだ解決する必要のある問題がいくつかありますが、これらは主にソフトウェア側にあるため、Sense は時間の経過とともにさらに便利になることが期待されます。