Come configurare e utilizzare Fitbit Sense

Voglio sapere come configura il tuo Fitbit Versa 3 or Senso Fitbit? Indipendentemente dal fatto che tu abbia acquistato il tuo nuovo smartwatch Fitbit o l'abbia ricevuto in regalo quest'anno, dovrai compiere alcuni passaggi prima di utilizzarlo.

Fitbit Sense è uno dei migliori Fitbit sul mercato in questo momento e si basa sulla popolarità della linea Versa con diverse nuove funzionalità innovative. Il suo obiettivo è consentirti di assumere il controllo della tua salute aiutandoti a comprendere il tuo corpo e la tua mente e apportando modifiche per migliorare il tuo benessere fisico e mentale - e ci riesce.

Ha un sensore ECG, come molti dei migliori smartwatch e cinturini per il fitness, per identificare i segni di fibrillazione atriale, ma è la funzione di monitoraggio dello stress che si distingue davvero ed è qualcosa di cui tutti possono trarre vantaggio e utilizzare ogni giorno, non solo in un'emergenza medica.

Sebbene molti degli strumenti per la gestione dello stress (come sessioni di meditazione e lezioni di consapevolezza) siano disponibili solo per gli utenti Fitbit Premium, Sense viene fornito con una prova gratuita di sei mesi, quindi puoi sfruttarli al massimo anche se non decidere di continuare l'abbonamento.

Anche la funzione di monitoraggio del fitness fornita da Sense è impressionante. Soprattutto se sei interessato ad allenarti nella zona di frequenza cardiaca. Con una varietà di opzioni di monitoraggio dell'attività, puoi combinare l'orologio con l'app Fitbit per ottenere una varietà di statistiche adatte per l'allenamento dopo il lavoro. Il

La funzione ECG non era disponibile al lancio, ma è stata abilitata da un aggiornamento del firmware nell'ottobre 2020. Nel giugno 2021, Fitbit ha iniziato a distribuire nuovi aggiornamenti del firmware per Fitbit Sense e Versa 3. Ciò aggiunge le notifiche sonore dell'Assistente Google, applausi per i nuovi obiettivi e la possibilità di cambiare il quadrante più facilmente. Alcuni utenti hanno anche ricevuto un nuovo strumento di rilevamento del russamento come parte del loro beta test pubblico.

Tuttavia, il senso non è perfetto. C'è anche spazio per miglioramenti nell'app complementare Fitbit, in particolare lo strumento di monitoraggio mestruale che beneficia dell'integrazione con i sensori di temperatura della pelle e le funzionalità di monitoraggio dello stress.

Come tutti i migliori Fitbit, Sense può essere configurato tramite l'app complementare Fitbit disponibile su iOS e Android. Installa l'app sul tuo smartphone o tablet prima di avviare il tuo nuovo orologio.

Inoltre, assicurati che l'orologio sia carico prima della configurazione in modo che il processo si svolga senza intoppi. Segui i passaggi seguenti. Il tuo smartwatch sarà immediatamente operativo e sarai motivato ad alzarti e muoverti.

Come configurare o configurare Fitbit Sense.

• Sul tuo smartphone o tablet, avvia l'app Fitbit. Accedi al tuo account Fitbit esistente o creane uno nuovo se non ne hai già uno.
• Nella sezione Account dell'app, seleziona Configurazione dispositivo.
• Seleziona Fitbit Sense dall'elenco dei modelli Fitbit. Selezionare Configurazione per avviare il processo di configurazione.
• Si prega di leggere i Termini di servizio e l'Informativa sulla privacy di Fitbit. Seleziona Accetto per continuare.
• Ti verrà chiesto di collegare Fitbit Sense a un caricatore magnetico. Una volta rilevato il caricabatteria, puoi procedere con il processo di configurazione
• Il display “Fitbit Sense” mostra un codice a 4 cifre. Inserisci il codice nell'app Fitbit per accettare la tua richiesta di associazione Bluetooth.
• Collega il tuo “Fitbit Sense” alla tua rete Wi-Fi domestica.
• Seleziona Avanti, seleziona la tua rete WiFi dall'elenco delle opzioni vicine e inserisci la password della tua rete WiFi.
• Ti potrebbe essere chiesto di aggiornare il tuo Fitbit. Seleziona Aggiorna ora e attendi che Fitbit si aggiorni. Tieni il tuo smartphone nelle vicinanze durante l'aggiornamento del tuo smartwatch.
• Fitbit Sense ha un microfono integrato, quindi dovrai verificare la presenza del microfono per completare la configurazione. Seleziona "OK".
• Salta o imposta l'assistente vocale. Puoi scegliere l'Assistente Google o Alexa. Ti verrà chiesto di accedere con il tuo account Google o Amazon Alexa per completare l'associazione.
• Salta o imposta le chiamate da polso. Tieni presente che le chiamate da polso sono disponibili solo per gli utenti di telefoni Android.
• Configurazione di Fitbit Sense Il passaggio finale è decidere se attivare Fitbit Premium. Fitbit Sense offre attualmente una prova gratuita di 90 giorni del servizio Health Insights. Se non desideri avviare Fitbit Premium durante la configurazione, puoi fare clic sull'icona "X". Il

L'app ti guiderà attraverso i controlli e le funzioni di navigazione più importanti con cui devi familiarizzare. Ora sei pronto per utilizzare Fitbit Sense.

Alcune caratteristiche interessanti dello Smartwatch Fitbit Sense

• I controlli vocali di Alexa sono inclusi; L'Assistente Google sarà presto disponibile.
• Monitoraggio dello stress quotidiano e registrazione dell'umore
• Ampia gamma di strumenti per la consapevolezza e la meditazione

Fitbit Sense offre fino a 6 giorni di autonomia della batteria, ma l'uso regolare di vari sensori può farti risparmiare molto tempo, proprio come faresti con uno schermo sempre attivo. Durante la ricarica, la ricarica è facile. Sense viene fornito con un piccolo caricatore USB quadrato che si magnetizza nella confezione dell'orologio. È molto facile da usare e la connessione magnetica previene il disallineamento.

Fornisce tutte le solite funzionalità dello smartwatch che ti aspetteresti da un Fitbit di fascia alta, incluso il controllo vocale tramite Alexa e l'Assistente Google, Fitbit Pay (supponendo che la tua banca sia supportata).

Funzione di monitoraggio della forma fisica

• Ampia scelta di opzioni di allenamento
• Adatto per l'allenamento in zona di frequenza cardiaca
• GPS integrato e supporto Strava

Le alternative di allenamento per Fitbit Sense consistono in bici, campo di addestramento, allenamento in circuito, golf, escursione, esercizi di lingua del programma C (Haha), kickboxing, arti marziali, corsa, spinning, nuoto, scalatore di scale, tennis, tapis roulant, pesi, esercizio e yoga – che dovrebbero coprire un bel po' tutti.

Il Sense è impermeabile fino a 50 m, il che lo rende appropriato per nuotare all'interno della piscina o al mare (anche se Fitbit consiglia di risciacquare il cinturino con acqua facile in seguito).

Il senso vibra per suggerire mentre ti stai trasferendo tra le zone di frequenza cardiaca coronarica, questo è completamente vantaggioso per l'allenamento. Hai anche preferito il fatto che il valore del cuore è visualizzato in primo piano sullo schermo in qualsiasi momento, cosa che ora non fanno più tutti i tracker della salute.

Il benessere fisico e mentale possono avere un enorme impatto l'uno sull'altro e questo è il primo smartwatch che abbiamo visto, mettendo entrambi allo stesso modo in prima linea. Ci sono ancora alcune stranezze che devono essere risolte, ma poiché queste riguardano principalmente il lato software, ci si aspetta che Sense diventi ancora più utile nel tempo.