Comment configurer et utiliser Fitbit Sense

Vous voulez savoir comment configurer votre Fitbit Versa 3 or sens fitbit? Que vous ayez acheté vous-même votre nouvelle montre connectée Fitbit ou que vous l'ayez reçue en cadeau cette année, vous devrez suivre quelques étapes avant de l'utiliser.

Le Fitbit Sense est l'un des meilleurs Fitbits sur le marché à l'heure actuelle, et il s'appuie sur la popularité de la gamme Versa avec plusieurs nouvelles fonctionnalités innovantes. Son objectif est de vous permettre de prendre le contrôle de votre santé en vous aidant à comprendre votre corps et votre esprit et à apporter des changements pour améliorer votre bien-être physique et mental - et cela réussit.

Il dispose d'un capteur ECG, comme la plupart des meilleures montres intelligentes et bandes de fitness, pour identifier les signes de fibrillation auriculaire, mais c'est la fonction de suivi du stress qui se démarque vraiment, et c'est quelque chose dont tout le monde peut bénéficier et utiliser tous les jours - pas seulement dans une urgence médicale.

Bien que de nombreux outils de gestion du stress (tels que les séances de méditation et les conférences sur la pleine conscience) ne soient disponibles que pour les utilisateurs de Fitbit Premium, le Sense est livré avec un essai gratuit de six mois, vous pouvez donc en tirer beaucoup même si vous ne décidez pas de poursuivre votre abonnement.

La fonction de suivi de la condition physique fournie par Sense est également impressionnante. Surtout si vous êtes intéressé par un entraînement dans la zone de fréquence cardiaque. Avec une variété d'options de suivi d'activité, vous pouvez combiner votre montre avec l'application Fitbit pour obtenir une variété de statistiques adaptées à l'entraînement après le travail. Le

La fonction ECG n'était pas disponible au lancement, mais a été activée par une mise à jour du micrologiciel en octobre 2020. En juin 2021, Fitbit a commencé à déployer de nouvelles mises à jour du micrologiciel pour Fitbit Sense et Versa 3. Cela ajoute les notifications sonores de l'Assistant Google, des acclamations pour de nouveaux objectifs et la possibilité de changer le cadran de votre montre plus facilement. Certains utilisateurs ont également reçu un nouvel outil de détection du ronflement dans le cadre de leurs tests bêta publics.

Cependant, Sense n'est pas parfait. Il y a également place à amélioration dans l'application compagnon Fitbit, en particulier l'outil de suivi menstruel qui bénéficie de l'intégration avec des capteurs de température cutanée et des capacités de surveillance du stress.

Comme tous les meilleurs Fitbits, Sense peut être configuré via l'application compagnon Fitbit disponible sur iOS et Android. Veuillez installer l'application sur votre smartphone ou votre tablette avant d'utiliser votre nouvelle montre.

Assurez-vous également que votre montre est chargée avant la configuration afin que le processus se déroule sans heurts. Suivez les étapes ci-dessous. Votre smartwatch sera immédiatement opérationnelle et vous serez motivé pour vous lever et bouger.

Comment configurer ou Configurer votre Fitbit Sense.

• Sur votre smartphone ou votre tablette, lancez l'application Fitbit. Connectez-vous à votre compte Fitbit existant ou créez-en un nouveau si vous n'en avez pas déjà un.
• Dans la section compte de l'application, sélectionnez Configuration de l'appareil.
• Sélectionnez Fitbit Sense dans la liste des modèles Fitbit. Sélectionnez Configuration pour démarrer le processus de configuration.
• Veuillez lire les conditions d'utilisation et la politique de confidentialité de Fitbit. Sélectionnez J'accepte pour continuer.
• Vous serez invité à connecter le Fitbit Sense à un chargeur magnétique. Une fois le chargeur détecté, vous pouvez passer au processus de configuration
• L'écran "Fitbit Sense" affiche un code à 4 chiffres. Saisissez le code dans l'application Fitbit pour accepter votre demande d'association Bluetooth.
• Connectez votre "Fitbit Sense" à votre réseau Wi-Fi domestique.
• Sélectionnez Suivant, sélectionnez votre réseau Wi-Fi dans la liste des options à proximité et saisissez le mot de passe de votre réseau Wi-Fi.
• Il vous sera peut-être demandé de mettre à jour votre Fitbit. Sélectionnez Mettre à jour maintenant et attendez que votre Fitbit se mette à jour. Gardez votre smartphone à proximité pendant la mise à jour de votre smartwatch.
• Fitbit Sense a un microphone intégré, vous devrez donc vérifier la présence du microphone pour terminer la configuration. Sélectionnez "OK".
• Ignorez ou configurez l'assistant vocal. Vous pouvez choisir Google Assistant ou Alexa. Vous serez invité à vous connecter avec votre compte Google ou Amazon Alexa pour terminer le couplage.
• Sauter ou définir des appels de poignet. Veuillez noter que les appels au poignet ne sont disponibles que pour les utilisateurs de téléphones Android.
• Configuration de Fitbit Sense La dernière étape consiste à décider d'activer ou non Fitbit Premium. Fitbit Sense propose actuellement un essai gratuit de 90 jours du service Health Insights. Si vous ne souhaitez pas lancer Fitbit Premium lors de la configuration, vous pouvez cliquer sur l'icône « X ». Le

L'application vous guidera à travers les commandes et les fonctionnalités de navigation les plus importantes avec lesquelles vous devez vous familiariser. Vous êtes maintenant prêt à utiliser Fitbit Sense.

Quelques caractéristiques intéressantes de la montre intelligente Fitbit Sense

• Les commandes vocales Alexa sont incluses ; Google Assistant sera bientôt disponible.
• Suivi quotidien du stress et enregistrement de l'humeur
• Large gamme d'outils de pleine conscience et de méditation

Fitbit Sense offre jusqu'à 6 jours d'autonomie, mais l'utilisation régulière de divers capteurs peut vous faire gagner beaucoup de temps, comme vous le feriez avec un écran toujours allumé. Lors de la charge, la charge est facile. Sense est livré avec un petit chargeur USB carré qui se magnétise dans l'emballage de votre montre. Il est très facile à utiliser et la connexion magnétique évite les désalignements.

Il fournit toutes les fonctionnalités habituelles de smartwatch que vous attendez d'un Fitbit haut de gamme, y compris le contrôle vocal via Alexa et l'assistant Google, Fitbit Pay (en supposant que votre banque est prise en charge).

Fonction de suivi de la condition physique

• Vaste choix d'options de formation
• Convient pour l'entraînement de zone de fréquence cardiaque
• Prise en charge intégrée du GPS et de Strava

Les alternatives d'entraînement pour le Fitbit Sense consistent en un vélo, un camp d'entraînement, un entraînement en circuit, du golf, une randonnée, un exercice de période de langage du programme c (Haha), un kickboxing, des arts martiaux, une course, un spinning, une natation, un monte-escalier, du tennis, un tapis roulant, des poids, l'exercice et le yoga – qui devraient couvrir tout le monde.

Le Sense est étanche jusqu'à 50 m, ce qui le rend idéal pour nager en piscine ou en mer (même si Fitbit conseille de rincer ensuite le bracelet à l'eau claire).

Le Sense vibre pour suggérer pendant que vous vous déplacez entre les zones de fréquence cardiaque, ce qui est tout à fait bénéfique pour l'entraînement. Vous avez également aimé le fait que la fréquence cardiaque est affichée en évidence sur l'écran à tout moment – ​​ce que tous les trackers de santé ne font plus.

Le bien-être physique et mental peut avoir un impact énorme l'un sur l'autre, et c'est la première montre intelligente que nous avons vue, mettant les deux au premier plan. Il y a encore quelques bizarreries qui doivent être résolues, mais comme elles sont principalement du côté logiciel, Sense devrait devenir encore plus utile au fil du temps.