Sådan konfigurerer og bruger Fitbit Sense

Vil du vide hvordan konfigurer din Fitbit Versa 3 or Fitbit -sans? Uanset om du selv har købt dit nye Fitbit smartwatch eller har modtaget det i gave i år, skal du tage et par skridt, før du bruger det.

Fitbit Sense er en af ​​de bedste Fitbits på markedet lige nu, og den bygger videre på Versa-linjens popularitet med flere innovative nye funktioner. Dens mål er at give dig mulighed for at tage kontrol over dit helbred ved at hjælpe dig med at forstå din krop og sind og foretage ændringer for at forbedre dit fysiske og mentale velvære - og det lykkes.

Den har en EKG-sensor, som mange af de bedste smartwatches og fitnessbånd, til at identificere tegn på atrieflimren, men det er stresssporingsfunktionen, der virkelig skiller sig ud, og det er noget, som alle kan drage fordel af og bruge hver dag – ikke kun i en medicinsk nødsituation.

Selvom mange af værktøjerne til at håndtere stress (såsom meditationssessioner og mindfulness-forelæsninger) kun er tilgængelige for Fitbit Premium-brugere, kommer Sense med en seks måneders gratis prøveperiode, så du kan få meget brug ud af dem, selvom du Beslut dig ikke for at fortsætte dit abonnement.

Fitness-sporingsfunktionen leveret af Sense er også imponerende. Især hvis du er interesseret i at træne i pulszonen. Med en række muligheder for aktivitetssporing kan du kombinere dit ur med Fitbit-appen for at få en række forskellige statistikker, der egner sig til træning efter arbejde. Det

EKG-funktionen var ikke tilgængelig ved lanceringen, men blev aktiveret af en firmwareopdatering i oktober 2020. I juni 2021 begyndte Fitbit at udrulle nye firmwareopdateringer til Fitbit Sense og Versa 3. Dette tilføjer Google Assistants hørbare notifikationer, jubel for nye mål og muligheden for at ændre din urskive nemmere. Nogle brugere har også modtaget et nyt snorkedetektionsværktøj som en del af deres offentlige beta-test.

Sense er dog ikke perfekt. Der er også plads til forbedringer i Fitbit companion-appen, især menstruationssporingsværktøjet, der drager fordel af integration med hudtemperatursensorer og stressovervågningsfunktioner.

Som alle de bedste Fitbits kan Sense konfigureres via Fitbit companion-appen, der er tilgængelig på iOS og Android. Installer venligst appen på din smartphone eller tablet, før du kører dit nye ur.

Sørg også for, at dit ur er opladet inden opsætning, så processen går glat. Følg nedenstående trin. Dit smartwatch vil være oppe at køre med det samme, og du vil blive motiveret til at rejse dig og bevæge dig.

Sådan konfigurerer eller konfigurerer du din Fitbit Sense.

• Start Fitbit-appen på din smartphone eller tablet. Log ind på din eksisterende Fitbit-konto, eller opret en ny, hvis du ikke allerede har en.
• Fra kontosektionen i appen skal du vælge Enhedsopsætning.
• Vælg Fitbit Sense fra listen over Fitbit-modeller. Vælg Opsætning for at starte opsætningsprocessen.
• Læs venligst Fitbits servicevilkår og privatlivspolitik. Vælg Jeg accepterer for at fortsætte.
• Du vil blive bedt om at tilslutte Fitbit Sense til en magnetisk oplader. Når opladeren er fundet, kan du fortsætte til opsætningsprocessen
• "Fitbit Sense"-displayet viser en 4-cifret kode. Indtast koden i Fitbit-appen for at acceptere din Bluetooth-parringsanmodning.
• Tilslut din "Fitbit Sense" til dit Wi-Fi-hjemmenetværk.
• Vælg Næste, vælg dit WiFi-netværk fra listen over muligheder i nærheden, og indtast adgangskoden til dit WiFi-netværk.
• Du kan blive bedt om at opdatere din Fitbit. Vælg Opdater nu, og vent på, at din Fitbit opdateres. Hold din smartphone i nærheden, mens dit smartwatch bliver opdateret.
• Fitbit Sense har en indbygget mikrofon, så du skal bekræfte tilstedeværelsen af ​​mikrofonen for at fuldføre opsætningen. Vælg "OK".
• Spring over eller indstil stemmeassistenten. Du kan vælge Google Assistant eller Alexa. Du bliver bedt om at logge ind med din Google- eller Amazon Alexa-konto for at fuldføre parringen.
• Spring over eller indstil håndledsopkald. Bemærk, at håndledsopkald kun er tilgængelige for brugere af Android-telefoner.
• Opsætning af Fitbit Sense Det sidste trin er at beslutte, om Fitbit Premium skal aktiveres. Fitbit Sense tilbyder i øjeblikket en 90-dages gratis prøveversion af Health Insights-tjenesten. Hvis du ikke ønsker at starte Fitbit Premium under opsætningen, kan du klikke på "X"-ikonet. Det

Appen vil guide dig gennem de vigtigste kontroller og navigationsfunktioner, du skal være fortrolig med. Nu er du klar til at bruge Fitbit Sense.

Nogle interessante funktioner i Fitbit Sense Smartwatch

• Alexa stemmestyring er inkluderet; Google Assistant vil snart være tilgængelig.
• Daglig stresssporing og humør login
• Bredt udvalg af mindfulness og meditationsværktøjer

Fitbit Sense tilbyder op til 6 dages batterilevetid, men regelmæssig brug af forskellige sensorer kan spare dig for en masse tid, ligesom du ville gøre med en altid tændt skærm. Ved opladning er opladning let. Sense kommer med en lille firkantet dock-USB-oplader, der magnetiseres ind i din urpakke. Den er meget nem at bruge, og den magnetiske forbindelse forhindrer fejljustering.

Det giver alle de sædvanlige smartwatch-funktioner, du ville forvente af en avanceret Fitbit, inklusive stemmestyring via Alexa og Google Assistant, Fitbit Pay (forudsat at din bank er understøttet).

Fitness tracking funktion

• Stort udvalg af træningsmuligheder
• Velegnet til træning i pulszone
• Integreret GPS og Strava support

Træningsalternativer til Fitbit Sense består af en cykel, bootcamp, kredsløbstræning, golf, vandretur, øvelse i c-programsprog (Haha), kickboksning, kampsport, løb, spinning, svømning, trappebestigning, tennis, løbebånd, vægte, motion og yoga – hvilket burde dække en hel del af alle.

Sense er vandtæt ned til 50 m, hvilket gør den velegnet til svømning i poolen eller havet (selvom Fitbit anbefaler at skylle remmen med let vand bagefter).

Sense vibrerer for at antyde, mens du flytter mellem hjertepriszoner, hvilket er helt fordelagtigt for træning. Du foretrak desuden sandheden, at den koronare hjertepris vises fremtrædende på skærmen i alle henseender - noget nu ikke længere alle sundhedssporere gør.

Fysisk og mentalt velvære kan have en enorm indflydelse på hinanden, og dette er det første smartwatch, vi har set, og sætter begge lige i højsædet. Der er stadig nogle finurligheder, der skal løses, men da disse primært er på softwaresiden, forventes Sense med tiden at blive endnu mere anvendelig.