Як активувати нічний режим на Apple Watch Ultra

Нічний режим на Apple Watch Ultra може допомогти вам менше втомлюватися вночі, особливо коли ви спите. Нічний режим налаштує колір дисплея на вашому годиннику, щоб він був більш природним і м’яким, що мінімізує навантаження на очі та дозволить вам добре відпочити вночі.

У цій статті ми докладно розповімо, як активувати нічний режим на Apple Watch Ultra. Давайте розпочнемо!

Крок 1. Відкрийте програму Watch

1. Переконайтеся, що годинник підключено до iPhone і заряджено щонайменше на 50%. 

2. Увімкніть «Нічний режим» у програмі налаштувань на телефоні.

3.  Відкрийте програму «Налаштування» на Apple Watch (кнопка Digital Crown угорі) 

4. Прокрутіть униз, щоб знайти Ніч, а потім торкніться її

5. Перемкніть перемикач «Увімкнути», і все готово! Ми рекомендуємо перед сном вимкнути всі додатки, які споживають багато енергії, і від’єднати всі пристрої чи зарядні кабелі поблизу.

 Ви отримаєте кращий нічний сон з меншою кількістю світла, яке будить вас посеред ночі! І коли ви прокинетеся вранці, не дивуйтеся, якщо відчуєте себе більш бадьорими, ніж будь-коли раніше, тому що хороший сон може змінити все. 

Але це не тільки допомагає регулювати ваш біологічний годинник, але й дослідження показали, що люди, які добре сплять, також здоровіші, тому обов’язково ввімкніть нічний режим, щоб захистити своє здоров’я та зір! 

Може знадобитися деякий час, щоб звикнути до змін, але як тільки ви це зробите, ви помітите, наскільки вам легше засинати та залишатися спати. Крім того, здоров’я також матиме свої переваги, наприклад мати більше енергії протягом дня.

Крок 2. Виберіть циферблат

Наступним кроком буде вибір циферблата. Це можна зробити, перейшовши в програму «Налаштування» на вашому iPhone, а потім торкнувшись «Загальні». 

Коли ви там, виберіть «Дисплей і яскравість», а потім прокрутіть вниз, щоб побачити різні заставки. Виберіть будь-який із них, якщо ви не хочете використовувати стандартний або налаштуйте його за допомогою фотографії з фотопленки телефону чи бібліотеки фотографій iCloud.

 Якщо ви все-таки підете на налаштування, обов’язково перевірте всі доступні параметри. Наприклад, ви можете змінити такі речі, як вимкнути динамічний фон або ввімкнути дихальний екран на ніч.

 Ви також можете налаштувати для себе нагадування, яке активуватиме нічний режим, коли ви його встановите. Вам потрібно буде встановити будильник, який спрацьовує о 11:XNUMX, торкніться «Нагадати», а потім торкніть «Увімкнути зараз».

Крок 3: Змініть налаштування циферблата

1.  Відкрийте Додаток для перегляду на вашому iPhone, виберіть «Загальні», потім «Дата й час». 

2.  Натисніть «Літній час» і вимкніть його, встановивши «Початок» на 5 жовтня, 8:00 

3.  Вимкніть автоматичне ввімкнення, щоб годинник точно синхронізувався з часовим поясом і налаштуваннями літнього часу, установленими на вашому iPhone

4. Поверніться до попереднього екрана, де ви вибрали «Загальні», і торкніться «Нічна зміна».

5. У цьому режимі екран стане темно-синім на заході сонця (приблизно о 6:00), а також щоразу, коли ви активуєте його вручну, провівши пальцем угору від нижньої частини дисплея телефону або торкнувшись піктограми місяця в Центрі керування для iOS 11 пристроїв.

 Деякі люди вважають за краще залишати нічну зміну активованою протягом усього дня, тоді як інші можуть використовувати її лише в певний час протягом дня.

 Якщо ви хочете вимкнути нічну зміну під час використання Apple Watch, проведіть пальцем знизу вгору по дисплею телефону, доки не побачите панель керування Night Shift, на якій буде відображатися Вимк. або Увімк.

Як зробити чорним екран Apple Watch вночі?

Apple пропонує чудовий нічний режим, який дозволяє вашому годиннику затемнюватись за умов слабкого освітлення, щоб ви могли заощадити заряд акумулятора та уникнути різкої яскравості на сітківці ока. 

Перейдіть у «Налаштування» > «Загальні» > «Спеціальні можливості», прокрутіть униз і торкніться «Нічна зміна», а потім увімкніть повзунок. Тепер, коли настане час спати, просто перейдіть до Центру керування на своєму iPhone або iPad і вручну ввімкніть нічну зміну.

 Якщо у вас поблизу немає пристрою iOS, проведіть пальцем угору від нижньої частини циферблата, щоб відкрити Glances. Торкніться «Ніч» і виберіть «Увімкнути». Ваш екран стане чорним, і ви помітите, наскільки легше стане вашим очам. 

Чи є в Apple Watch Ultra датчик температури?

Годинник не має датчика температури, що може здатися упущенням, але має сенс, оскільки існує багато зовнішніх факторів, які можуть вплинути на показання. 

Також важливо пам’ятати, що він в основному використовується для відстеження частоти серцевих скорочень, тому будь-які високі чи низькі температури просто відображатимуться у відповідних показаннях. 

Деякі користувачі на Reddit також швидко відзначили, що годинник ніколи не рекламувався як датчик температури. 

Один із користувачів Reddit, який називається Майком Тейлором і стверджує, що працює в Genius Bar (перукарні), сказав: «На дисплеї буде показано, тепло чи холодно надворі, і якщо у вас температура.

Як зупинити світильник Apple Watch вночі?

Щоб увімкнути нічний режим на Apple Watch, потрібно вимкнути налаштування Wrist Detection. Це можна знайти в меню «Налаштування» > «Загальні» > «Виявлення зап’ястя». 

Після вимкнення ваш годинник має автоматично заблокуватися та перейти в нічний режим. Просто пам’ятайте, що будь-яка взаємодія з циферблатом (наприклад, натискання або струшування) призведе до його пробудження та відображення сповіщень на екрані посеред ночі. 

Якщо ви не хочете, щоб вас турбували сповіщення вночі, ви можете встановити режим «Не турбувати» через Центр керування, щоб не отримувати телефонні дзвінки, текстові повідомлення чи сповіщення від програм. 

Є також деякі сторонні програми для відстеження сну, як-от Sleep Cycle, які можуть допомогти покращити якість сну.

Висновок

Apple знає, що на пристрої важко побачити, коли темніє, тому вони включили нічний режим. Цей режим змінить відображення на темно-білий текст, щоб ви могли бачити, що відбувається. 

Варто також зазначити, що це не єдина зміна цього режиму. Коли активовано нічний режим, ваш циферблат стане чорним із білими літерами для кращої читабельності в умовах слабкого освітлення.