Jak aktywować tryb nocny w Apple Watch Ultra

Tryb nocny na Apple Watch Ultra może pomóc Ci czuć się mniej zmęczonym w nocy, zwłaszcza gdy śpisz. Tryb nocny dostosuje kolor wyświetlacza w zegarku, aby był bardziej naturalny i miękki, co może zminimalizować zmęczenie oczu i zapewnić dobry odpoczynek w nocy.

W tym artykule dowiesz się, jak szczegółowo aktywować tryb nocny w Apple Watch Ultra. Zacznijmy!

Krok 1: Otwórz aplikację Zegarek

1. Upewnij się, że zegarek jest podłączony do iPhone'a i naładowany w co najmniej 50%. 

2. Włącz „Tryb nocny” w aplikacji ustawień na telefonie.

3.  Otwórz aplikację Ustawienia na swoim Apple Watch (przycisk Digital Crown u góry) 

4. Przewiń w dół, aby znaleźć Noc, a następnie dotknij jej

5. Przełącz przełącznik Włącz i gotowe! Zalecamy wyłączenie wszystkich aplikacji, które zużywają dużo energii, przed snem i odłączenie wszelkich znajdujących się w pobliżu urządzeń lub kabli do ładowania.

 Będziesz spać lepiej w nocy, a mniej światła budzi Cię w środku nocy! A kiedy obudzisz się rano, nie zdziw się, jeśli poczujesz się bardziej wypoczęty niż kiedykolwiek wcześniej, ponieważ dobry sen może mieć znaczenie. 

Ale nie tylko pomaga regulować zegar biologiczny, ale badania wykazały, że ludzie, którzy dobrze śpią, są również zdrowsi – więc upewnij się, że włączyłeś tryb nocny, aby chronić swoje zdrowie i wzrok! 

Przyzwyczajenie się do zmiany może zająć trochę czasu, ale gdy to zrobisz, zauważysz, o ile łatwiej jest ci zasnąć i pozostać w stanie snu. Co więcej, bycie zdrowym będzie miało również swoje zalety – na przykład posiadanie większej ilości energii w ciągu dnia.

Krok 2: Wybierz tarczę zegarka

Następnym krokiem jest wybór tarczy zegarka. Można to zrobić, przechodząc do aplikacji Ustawienia na iPhonie, a następnie stukając Ogólne. 

Gdy już tam będziesz, wybierz Wyświetlacz i jasność, a następnie przewiń w dół, aby zobaczyć różne wygaszacze ekranu. Wybierz dowolny z nich, jeśli nie chcesz używać domyślnego lub dostosuj go, dodając zdjęcie z rolki aparatu telefonu lub biblioteki zdjęć iCloud.

 Jeśli zdecydujesz się na personalizację, sprawdź wszystkie dostępne opcje. Na przykład możesz zmienić takie rzeczy, jak wyłączenie dynamicznego tła lub włączenie ekranu oddechowego na noc.

 Możesz także ustawić dla siebie przypomnienie, które włączy tryb nocny, gdy je ustawisz. Musisz ustawić alarm, który włączy się o 11:XNUMX, dotknij Przypomnij mi, a następnie dotknij Włącz teraz.

Krok 3: Zmień ustawienia tarczy zegarka

1.  Otwórz Oglądaj aplikację na swoim iPhonie, wybierz Ogólne, a następnie Data i godzina. 

2.  Kliknij opcję Czas letni i wyłącz ją, ustawiając Początek na 5 października, 8:00 

3.  Wyłącz opcję Włącz automatycznie, aby zegarek był zsynchronizowany ze strefą czasową i ustawieniami czasu letniego ustawionymi na iPhonie

4. Wróć do poprzedniego ekranu, na którym wybrałeś Ogólne i dotknij Night Shift.

5. W tym trybie ekran zmieni ciemnoniebieski odcień o zachodzie słońca (około 6:00), a także za każdym razem, gdy ręcznie go aktywujesz, przesuwając palcem w górę od dołu ekranu telefonu lub dotykając ikony księżyca w Centrum sterowania dla systemu iOS 11 urządzeń.

 Niektórzy wolą pozostawić nocną zmianę aktywną przez cały dzień, podczas gdy inni mogą chcieć z niej korzystać tylko w określonych porach dnia.

 Jeśli chcesz wyłączyć nocną zmianę podczas korzystania z Apple Watch, przesuń palcem w górę od dołu ekranu telefonu, aż zobaczysz panel sterowania Night Shift, który będzie wskazywał Wyłączone lub Włączone.

Jak sprawić, by ekran mojego Apple Watch był czarny w nocy?

Apple zapewnia fajny tryb nocny, który umożliwia ściemnianie zegarka w warunkach słabego oświetlenia, dzięki czemu możesz oszczędzić baterię i uniknąć ostrej jasności na siatkówkach. 

Wybierz kolejno Ustawienia > Ogólne > Dostępność, przewiń w dół i stuknij opcję Night Shift, a następnie włącz suwak. Teraz, gdy nadejdzie pora snu, po prostu przejdź do Centrum sterowania na iPhonie lub iPadzie i ręcznie włącz funkcję Night Shift.

 Jeśli nie masz w pobliżu urządzenia iOS, przesuń palcem w górę od dołu tarczy zegarka, aby otworzyć Spojrzenia. Dotknij Noc i wybierz Włącz. Twój ekran zmieni kolor na czarny i zauważysz, o ile łatwiejsze jest to dla twoich oczu. 

Czy Apple Watch Ultra ma czujnik temperatury?

Zegarek nie ma czujnika temperatury, co może wydawać się pominięciem, ale ma sens, ponieważ istnieje wiele czynników zewnętrznych, które mogą wpływać na odczyt. 

Należy również pamiętać, że jest on używany głównie do śledzenia tętna, więc wszelkie wysokie lub niskie temperatury zostaną odzwierciedlone w odpowiednim odczycie. 

Niektórzy użytkownicy Reddita również szybko zwrócili uwagę, że zegarek nigdy nie był reklamowany jako wyposażony w czujnik temperatury. 

Jeden z Redditorów, który przechodzi przez Mike'a Taylora i twierdzi, że pracuje w Genius Bar (zakład fryzjerski), powiedział: Wyświetlacz pokaże, czy na zewnątrz jest ciepło, czy zimno i czy masz gorączkę.

Jak zatrzymać zapalanie się zegarka Apple w nocy?

Aby aktywować tryb nocny na zegarku Apple Watch, musisz wyłączyć ustawienie Wykrywanie nadgarstka. Możesz to znaleźć w Ustawienia> Ogólne> Wykrywanie nadgarstka. 

Po wyłączeniu zegarek powinien automatycznie się zablokować i przejść w tryb nocny. Pamiętaj tylko, że każda interakcja z tarczą zegarka (np. dotknięcie lub potrząśnięcie) wybudzi go i wyświetli powiadomienia na ekranie w środku nocy. 

Jeśli nie chcesz, aby przeszkadzały Ci alarmy w nocy, możesz ustawić opcję Nie przeszkadzać w Centrum sterowania, aby nie otrzymywać połączeń telefonicznych, wiadomości tekstowych ani powiadomień z aplikacji. 

Istnieją również aplikacje innych firm do śledzenia snu, takie jak Sleep Cycle, które mogą pomóc w poprawie jakości snu.

Wnioski

Apple wie, że trudno jest zobaczyć na urządzeniu, gdy robi się ciemno, więc włączyli tryb nocny. Ten tryb zmieni wyświetlacz na ciemny i biały tekst, dzięki czemu będziesz mógł zobaczyć, co się dzieje. 

Warto również zauważyć, że nie jest to jedyna zmiana, jaką będzie miał ten tryb. Po włączeniu trybu nocnego tarcza zegarka zmieni kolor na czarny z białymi literami, aby zapewnić lepszą czytelność w warunkach słabego oświetlenia.