Hvordan sette opp og bruke Fitbit-lading 3

De Fitbit Charge 3 tilsvarer omtrent som Fitbit har kommet for å kombinere sine smartklokker med sine mer grunnleggende treningssporingsenheter. Dette er fordi den har fått en betydelig oppgradering i forhold til Fitbit Charge 2, som var ganske grunnleggende med tanke på smart funksjonalitet.

Tenk på hvordan enheten nå kan gi deg mye bedre varsler fra alle tredjepartsappene på telefonen din, noe Charge 2 ikke kunne fordi den bare kunne varsle deg om telefonsamtaler og tekstmeldinger. Den kommer også med en rekke nye funksjoner, som tidtakere og vær.

Charge 3 inkluderer alle de generelle multisport-fitness-sporingsfunksjonene du kan forvente av en Fitbit-aktivitetsmåler, inkludert gamle favoritter fra Charge 2, som 24/7 pulsmåling, treningsøkter og veiledet pust for avslapning, som samt noen nye tillegg, for eksempel svømmesporing.

Bortsett fra svømming, sporer Charge 3 utendørs løping, tredemølleløping, turgåing og vektløfting, samt sykling og intervalltrening, som vist på Charge 2.

Hvis du nylig har kjøpt en Fitbit Charge 3 og lurer på hvordan du konfigurerer den slik at du kan begynne å spore og sette mål for treningsreisen din, har du kommet til rett sted. Denne artikkelen vil veilede deg om hvordan du konfigurerer din nye smartklokke.

Hvordan konfigurerer jeg Fitbit Charge 3?

Hvis du allerede har en Fitbit-konto, logg på og gå til kontoikonet > Sett opp en enhet. Hvis du ikke allerede har en Fitbit-konto, trykk på Bli med i Fitbit for å bli guidet gjennom en rekke spørsmål for å sette opp en. 5. Følg instruksjonene på skjermen for å koble Charge 3 til kontoen din.

Hvordan konfigurere en ny Fitbit Charge 3

Har du nylig kjøpt en ny Fitbit Charge 3? Slik gjør du det i løpet av få minutter med en Android-telefon!

Først og fremst, hvis du ikke allerede har sporingsapplikasjonen installert på telefonen din, må du laste ned Fitbit-appen til telefonen. For å oppnå dette, først:

• Start Google Play Butikk-appen på telefonen.
• Se etter Fitbit i Google Play-søkeområdet.
• Vent til den er lastet ned ved å trykke på Installer.

Slik konfigurerer du Fitbit Charge 3

• Åpne telefonens Fitbit-app og velg Bli med i Fitbit eller Logg på.
• For å logge inn, skriv inn din e-postadresse og passord, eller fyll ut skjemaet for å opprette en ny konto.
• Merk av i boksen ved siden av Stedstillatelser.
• La popup-vinduet vises.
• Velg Konto-alternativet (det øverst til høyre som ser ut som et ID-kort).
• Å sette opp en enhet er det neste alternativet.
• Velg Charge 3 fra menyen.
• Konfigurer Fitbit Charge 3.
• Rull ned og trykk på "Jeg godtar"-knappen.
• Koble Charge 3 til laderen og følg deretter instruksjonene på skjermen ved å trykke på Neste.
• Skriv inn tallene som vises på Charge 3-skjermen.
• Velg Installer oppdatering nå.
• Gi nok tid til at oppdateringen kan lastes ned og installeres.
• Når det er ferdig, trykk på Fortsett.
• For å fortsette, følg instruksjonene på skjermen og trykk på Neste på hver side.
• Etter at du har fullført alle disse trinnene, trykker du på Ferdig.
• For å godta tilkoblingsfunksjoner, trykk på OK.

Etter at du har fullført alle trinnene ovenfor, har du konfigurert Fitbit Charge 3 på enheten. Gå nå ut og tren deg svett!

Viktige Fitbit Charge 3-funksjoner å se etter

Søknaden

iOS- og Android-enheter støttes av appen.

Appen er virkelig grundig og enkel å bruke.

Fitbit-plattformen har ikke endret seg mye siden vi anmeldte Versa, og den er fortsatt like flott som den gang. Det er enkelt, lett å forstå, og alt er enkelt å administrere. Fitbit The Charge 3 synkroniseres gjennom Bluetooth, som er langt raskere og jevnere enn sammenlignbare apper som Withings Health Mate.

Vi brukte Android-appen for å evaluere Charge 3, men den er også tilgjengelig på iOS. Fitbit-appen har fem hovedseksjoner på startskjermen: Dashboard, Konto, Utfordringer, Veiledning/Varsler og Venner.

Det primære dashbordet viser alle dataene som er samlet inn for hver dag i flisstil, noe som gjør det enkelt å endre rekkefølgen på det du vil se. Den inkluderer alt fra mat- og vanninntak (hvis oppgitt) til antall utførte trinn.

Hver målt metrikk har en sirkulær stolpe over seg som dreier med klokken når du kommer nærmere et mål, noe som gjør det enkelt å finne ut om du trenger å bevege deg raskere. Hver av disse beregningene kan trykkes for å se mer informasjon om den.

Kontoalternativet, som kan være plassert øverst til høyre i appen, og hvor du kan justere mål, sette opp en annen Fitbit-tracker og få tilgang til ytterligere innstillinger som å legge til en tilpasset hjertefrekvenssone er en annen viktig side.

Det er også en lenke for å se hvilke andre Fitbit-kompatible applikasjoner du har, for eksempel MyFitnessPal, som er ideell for diettsporing. Dette alternativet lar deg også endre Charge 3s skjermdesign, stille alarmer og hovedmål, blant annet.

Sleep overvåking

• Overvåker REM, lett og dyp søvn.
• Det er også en stille alarm.

Fitbit Charge 3 bringer tilbake søvnsporing, og gir deg et glimt inn i natten med detaljer om REM, lett og dyp søvn.

Vi fant at den bærbare enheten var tilstrekkelig komfortabel mens vi sov, men vi ønsket ikke alltid å bruke den til sengs, slik Fitbit anbefaler.

Du vet aldri hvor godt en søvnsporingsenhet har sporet deg, men det som Charge 3 registrerte for oss virket riktig.

Det er også en stille alarmmodus, som forsiktig vibrerer trackeren på håndleddet for å vekke deg uten å forstyrre noen i nærheten. Det er en fin idé, men vi er ikke sikre på hvor nyttig den vil være for tungsover.

Batteriets levetid

Du bør kunne bruke den i minst seks dager.

Hvis du ønsker å bruke søvnovervåking, er det vanskelig å lade opp.

Fitbit hevder at Charge 3s batteri vil vare i syv dager, sammenlignet med fem dager for den forrige Charge 2-bærbare enheten. Vi oppdaget at vi ikke helt klarte det målet, selv om vi testet dingsen mye.

Vi tror imidlertid at hvis du ikke bruker treningssporing og smarte funksjoner mer enn én gang om dagen, vil du kunne nå nær den anslåtte batterilevetiden på syv dager.

Vi fikk omtrent seks dagers bruk av vår fulladede Charge 3, noe som ikke er forferdelig med tanke på at du bare skulle lade enheten en gang i uken.

Fitbit Charge 3 kommer med en proprietær lader inkludert i esken. Vi ville ha foretrukket at den brukte en mer konvensjonell mikro-USB- eller USB-C-tilkoblingslader, siden den ofte gikk tom når vi ikke hadde tilgang til en lader.

En annen utfordring er å finne ut når den beste tiden er å lade enheten. Den mest åpenbare tiden å lade en bærbar enhet eller telefon er over natten, men du vil ikke kunne bruke Charge 3 til sengs for å spore søvnen din. Så du må planlegge et tidspunkt når du ikke skal spore noe, slik at du kan juice det på nytt.

Heldigvis viser Charge 3 en prosentandel av batterilevetiden på gadgeten, så et lavt batteri vil ikke ta deg på vakt. Denne funksjonen er kanskje vanlig nå, men den var ikke tilgjengelig da Fitbit Charge og Fitbit Charge HR først ble annonsert.