ほとんどの学生は、認知スキルを訓練する方法を探している学生です。彼らは毎日たくさんのことを勉強しており、彼らが消費すると予想される情報は減ることはありません。
脳の能力を向上させる素晴らしい方法は、特別なツールを使用することです。 アプリ。ただし、それらが機能するのは日常使用の場合で、あまりストレスや過負荷がかかっていない場合に限られることを理解してください。それ以外の場合は、書類作成は信頼できる業者に任せてください。 論文の執筆サービス なぜなら、こうすることで、精神的なプレッシャーを感じることなく、決められた期限内にプロとして仕事を成し遂げることができるからです。
今日は、脳の発達、言語の学習、神経の整理に役立つ新しいアプリケーションをご紹介します。
精神的スキルの開発
1.Lumosity
このアプリは、記憶力、注意力、その他の精神的能力を訓練するために神経科学者によって開発されました。テストの結果に基づいて、Lumosity は個別の運動プランを選択します。アプリケーションの作成者は、定期的なトレーニングが日常業務にプラスの影響を与えることを約束しています。
2。 ピーク
このアプリでは、グループに分かれたミニゲームが見つかります。記憶力、素早い思考、注意力を鍛えるための演習があります。脳を鍛え、言葉遣いも引き締めるという一石二鳥です。
3.ニューロネーション
標題のドイツのプロジェクトは、記憶力、集中力、知性のトレーニングを提供します。あなたの能力を明らかにするテストの後、開発したいスキルを選択するよう求められます。このサービスは、あなたに合わせたエクササイズを選択します。ただし、ほとんどのミニゲームは有料版でのみ利用可能です。
4. コグニフィット
このサービスはあなたの認知能力を評価します。このシステムは、不眠症、うつ病、ADHD などをチェックします。テストに基づいて、個人的なトレーニングが作成されます。そして作成者は、一連の演習とその実行順序の両方が重要であることを保証します。クラスでは認知能力を高め、軽度の障害を矯正します。
5. GEIST (メモラード)
このゲームは、思考速度、記憶力、集中力と論理力、反応力、数学的思考を訓練するように設計されています。教育的なゲームに加えて、心を落ち着かせてストレスを軽減するのに役立つエクササイズも用意されています。 24 のゲームと 720 のレベルがあなたの心を研ぎ澄ますのに役立ちます。
6. 定量化されたマインド
Quantified Mind サービスを使用すると、精神的能力を高めるだけでなく、科学に貢献することもできます。このサイトでは、脳の働きに関する研究や実験への参加を呼びかけています。たとえば、認知機能の質に対するコーヒーの影響を判断するためです。または、一日のうちの時間を決定することによって、 脳が最も生産性が高い 勉強や他の仕事のために。
精神活動を最適化し、効率を高めるためのヒントが得られます。そして、このプラットフォームに取り組んでいる科学者は、あなたの結果を利用して科学理論を提案し、証明することができます。ちなみに、あなたも実験を作成して人々を招待することができます。
7. ドア
DOOORS は、「部屋から出る」などのクエストのファンのためのアプリです。仮想ドアを開けるには、パズルを解いてタスクを完了する必要があります。ゲームには合計 50 のレベルがあります。単純なタスクもあれば、非常に複雑なタスクもあります。頭の体操に最適で、時間を過ごすのにも最適です。
語学の勉強
8。 上げる
このアプリはさまざまな分野の知識を発展させることを約束しますが、英語学習者にとっては特に興味深いものとなるでしょう。ここでの言語領域は、読む、書く、聞くという複数のタスクを同時に行うことで表されます。
Elevate は、記憶力、注意力、論理的思考、反応速度、さらには弁論のスキルを訓練するために使用できるスマートフォン アプリです。ユーザーごとに、生データに基づいて個別のトレーニング プログラムを作成します。
あなたが最も磨いてきたスキルに重点が置かれます。タスクは徐々に難しくなっていくので、簡単すぎると感じることはありません。アプリは英語です。
9 デュオリンゴ
リーディング、スピーキング、ライティング、リスニングのスキルを向上させる無料アプリ。遊んで質問に答え、演習を完了して語彙を増やし、文法スキルを向上させます。
10 Memrise
アプリには、基本的な言語レッスンを含むビデオと、話し言葉をよりよく理解するのに役立つネイティブ スピーカーによる何千ものビデオが含まれています。アプリは学習計画を作成し、個人的な目標を設定できるため、学習期間全体を通じてモチベーションを失わないようにすることができます。
落ち着いて
11. 個人的な禅
ストレスや不安を軽減するためのアプリです。ニューヨーク市立大学の科学者によって作成されました。まず、自分のストレスレベルを評価します。次に、20 人のキャラクターをフォローするように求められます。XNUMX 人はポジティブな感情を持ち、もう XNUMX 人はその逆の感情を持ちます。開発者らは、週に XNUMX 分をアプリに費やしても良い結果が得られると主張しています。
13. MindSelf – スマートフォンの瞑想コーチ
このアプリは、マインドフルネス、自己認識、ストレス管理のための瞑想を教えます。このアプリには、ストレス管理から摂食障害への対処まで、さまざまな方向性が含まれています。
14. 月: 瞑想と睡眠
このアプリは初心者にも専門家にも同様に適しています。その中には、抗ストレス、集中力と生産性、睡眠瞑想、人間関係、幸福と感謝、自尊心を持った仕事など、瞑想の主な分野が含まれています。
ご覧のとおり、脳を活性化するためのツールの選択肢は膨大です。 1 つに限定する必要はなく、複数のサービスを同時に使用できます。ただし、自己厳格になりすぎないでください。完了すべき課題が多すぎる場合、頼るべきは頭脳ではなく、時間管理スキルと権限です。遠慮せずにいくつか見つけてください redditの良いサービス 必要に応じて宿題の助けを得ることができます。すべてを自分で処理できない場合もありますが、それはまったく問題ありません。
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