उपकरणों के सामने अधिक समय बिताने वाले बच्चों के साथ, यह समझना आसान है कि वे हानिकारक आदतों को कैसे विकसित कर सकते हैं। इसलिए फिटनेस ट्रैकर पसंद करते हैं फिटबिट ऐस एक्सएनयूएमएक्स मौजूद हैं: कदम और गतिविधि के लक्ष्यों को पूरा करने और परिवार और दोस्तों के साथ चुनौतियों में भाग लेने के लिए पुरस्कृत करके इन बच्चों को सक्रिय रहने के लिए प्रेरित करना।
RSI फिटबिट ऐस एक्सएनयूएमएक्स फिटबिट ऐस सीरीज़ का तीसरा संस्करण है, और इसमें एक नया डिज़ाइन, बेहतर स्क्रीन ब्राइटनेस और बैटरी लाइफ, और ऐस 2 पर कई नए फ़ंक्शन शामिल हैं। यह एक बच्चों के अनुकूल ट्रैकर है जो अविश्वसनीय रूप से प्रभावी और उपयोग करने में आसान है।
बच्चों के लिए यह फिटनेस और स्वास्थ्य ट्रैकर वयस्क फिटबिट के समान है, लेकिन छोटे बच्चों को हर दिन सक्रिय रहने के लिए प्रोत्साहित करने, प्रेरित करने और चुनौती देने के लिए डिज़ाइन और सुविधाओं के साथ। आइए देखें कि फिटबिट ऐस 3 आपके बच्चे के लिए सही है या नहीं और आप इसे कैसे सेट कर सकते हैं और अपनी प्रगति की तुरंत निगरानी करना शुरू कर सकते हैं।
फिटबिट फिटनेस ट्रैकिंग ऐप
ऐस 3 फिटबिट ऐप के साथ सिंक हो जाता है, जिससे आप अपने बच्चे की सभी गतिविधियों की जानकारी एक ही स्थान पर देख सकते हैं।
अगर आपके बच्चे के पास स्मार्टफोन या टैबलेट है तो आप उसे किड्स व्यू का एक्सेस दे सकते हैं। मुख्य खाते तक पूर्ण पहुंच के बिना, व्यक्ति यहां अपने आंकड़े देख सकते हैं, बैज अर्जित कर सकते हैं और घड़ी के चेहरे बदल सकते हैं। क्लासिक रॉकेट जहाज हमारा पसंदीदा क्लॉक फेस है।
Fitbit ऐप के पैरेंटल कंट्रोल से आप कई लक्ष्य, सोने के समय का अलार्म और बहुत कुछ बना सकते हैं। हालाँकि, स्थान की निगरानी के लिए ऐस 3 में जीपीएस की कमी है।
आपका ऐस 3 तैयार है
सॉफ्टवेयर डाउनलोड करने और फिटबिट ऐस 3 के साथ सब कुछ स्थापित करने की प्रक्रिया सरल से बहुत दूर थी। यह कोई कठिन सेटअप नहीं है; इसमें बस समय लगता है। मैं ऐस 3 सेटअप को तब तक टालने की सलाह देता हूं जब तक आपके पास इसे समर्पित करने के लिए पर्याप्त समय न हो। अपने बच्चों के लिए फिटबिट ऐस डिवाइस सेट करने के लिए एक फिटबिट फैमिली अकाउंट बनाएं और ट्रैकर को फोन या टैबलेट से कनेक्ट करें।
- शुरू करने के लिए, ऐप स्टोर पर जाएं और फिटबिट ऐप डाउनलोड करें।
- दूसरा कदम फिटबिट अकाउंट बनाना है। इस चरण के लिए कुछ प्रयासों की आवश्यकता है क्योंकि पुष्टिकरण ईमेल नहीं जाएगा। लेकिन, अगर आपके साथ ऐसा होता है, तो हार मत मानिए। यह अंत में काम करेगा, और आपको इसे केवल एक बार करना होगा।
- उसके बाद, आपको एक परिवार योजना बनानी होगी। यह आपको अपने खाते पर कई फिटबिट डिवाइसों को ट्रैक करने में सक्षम बनाता है।
- फ़ैमिली प्लान बनाते समय आप ऐस 3 डिवाइस जोड़ेंगे। ध्यान रखें कि सेटअप पूरा करने के लिए, आपका ऐस 3 आपके फोन के करीब होना चाहिए और कम से कम 40% चार्ज होना चाहिए।
- शर्तों से सहमत होने के बाद Fitbit सॉफ़्टवेयर आपके Ace 3 पर डाउनलोड और सिंक हो जाएगा। इस प्रक्रिया को पूरा करने में सात से दस मिनट तक का समय लग सकता है। जबकि यह सिंक हो रहा है, आप अपने फोन पर अन्य काम कर सकते हैं। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि Fitbit ऐप बैकग्राउंड में चल रहा है, इसलिए यह बाधित नहीं है।
- ऐप के सिंक होने के बाद, यह घड़ी की विशेषताओं पर चला जाएगा और आप जाने के लिए तैयार होंगे।
क्या होगा यदि आपके पास पहले से ही एक खाता है, तो आप सेटअप कैसे कर सकते हैं? जब मैं आपको अपना किड अकाउंट सेट करने के सभी चरण बता दूँगा, उसके बाद मैं उस विषय पर काम करूँगा।
मैं अपने बच्चे के लिए ऐस को कैसे कॉन्फ़िगर करूँ?
- निम्न में से किसी एक स्रोत से अपने बच्चे के डिवाइस पर Fitbit ऐप इंस्टॉल करें: iPhone और iPad के लिए Apple App Store और Android फ़ोन के लिए Google Play Store
- ट्रैकर को होल्ड करके फिटबिट ऐप खोलें।
- फिटबिट बटन से जुड़ें टैप करें।
- संकेत मिलने पर, सूची में अपने डिवाइस का पता लगाएं और टैप करें।
- जारी रखें बटन टैप करें।
- अपना फिटबिट अकाउंट बनाने के लिए, क्रिएट अकाउंट पर टैप करें और ऑन-स्क्रीन निर्देशों का पालन करें।
- अपना ईमेल पता सत्यापित करने के लिए, आपको प्राप्त ईमेल में दिए गए लिंक पर क्लिक करें।
- फिटबिट ऐप पर लौटें और नेक्स्ट बटन दबाएं।
- पारिवारिक खाता बनाएँ चुनें।
- गोपनीयता सूचना की समीक्षा करने के लिए, ऑन-स्क्रीन निर्देशों का पालन करें।
- अपने बच्चे के खाते की जानकारी दर्ज करने के बाद अगला टैप करें।
- आपको पुष्टि करनी होगी कि आप ट्रैकर को इस डिवाइस से कनेक्ट करना चाहते हैं। बच्चों के विचार दिखाई देंगे।
- सबसे ऊपर, सेट अप चुनें.
- ऑन-स्क्रीन निर्देशों का पालन करके अपने बच्चे का ट्रैकर सेट करना जारी रखें।
मेरे पास पहले से ही फिटबिट खाता है।
यदि आपके पास पहले से खाता है तो अपने बच्चे का खाता सेट करने के लिए इन निर्देशों का पालन करें।
- फिटबिट ऐप खोलें और ट्रैकर के पास होने पर अपने खाते में लॉग इन करें।
- आज के टैब Fitbit लोगो पर अपना प्रोफ़ाइल चित्र टैप करें।
- क्रिएट फ़ैमिली अकाउंट पर टैप करें, इसके बाद क्रिएट फ़ैमिली पर टैप करें। कृपया ध्यान रखें कि आपको अपना ईमेल पता सत्यापित करने के लिए कहा जा सकता है।
- + चाइल्ड खाता बनाएँ पर टैप करें।
- संकेत मिलने पर अपना फिटबिट पासवर्ड डालें।
- गोपनीयता सूचना की समीक्षा करने के लिए, ऑन-स्क्रीन निर्देशों का पालन करें।
- अपने बच्चे की खाता जानकारी दर्ज करें, फिर अगला टैप करें और समाप्त करें।
- आपको पुष्टि करनी होगी कि आप ट्रैकर को इस डिवाइस से कनेक्ट करना चाहते हैं। बच्चे का दृष्टिकोण प्रकट होता है।
- सबसे ऊपर, सेट अप चुनें.
- ऑन-स्क्रीन निर्देशों का पालन करके अपने बच्चे का ट्रैकर सेट करना जारी रखें।
फिटबिट ऐस 3 पर नज़र रखने के लिए सुविधाएँ
नींद की निगरानी
हमने उसके साथ स्लीप फीचर पर चर्चा करने में ज्यादा समय नहीं लगाया। ज्यादातर इसलिए क्योंकि यह ऐसा कुछ नहीं था जिसके बारे में वह विशेष रूप से उत्साहित थे। हालाँकि, यह माता-पिता के लिए बेहद फायदेमंद था क्योंकि वे अंततः समझ सकते थे कि उनका बच्चा कुछ दिनों में अच्छा क्यों नहीं कर रहा था।
जैसा कि आप देख सकते हैं, कुछ बच्चों को सोने में कठिनाई होती है। ऐस 3 यह निर्धारित करने में एक उपयोगी उपकरण हो सकता है कि आपको उन्हें झपकी लेनी चाहिए या नहीं। या, कम से कम, आपको पता चल जाएगा कि क्या यह उनके साथ एक कठिन दिन होने वाला है।
नियमित फिटबिट्स में पाई जाने वाली कुछ 'वयस्क' विशेषताएं, जैसे कैलोरी ट्रैकिंग और वजन घटाने, ऐस 3 से अनुपस्थित हैं। किसी भी मामले में, अपने बच्चे को लगातार संख्याओं के बारे में चिंतित रखना शायद एक अच्छा विचार नहीं है।
जल ताला
फिटबिट ऐस 3, फिटबिट ऐस 50 की तरह ही 2 मीटर तक पानी प्रतिरोधी है। यह शानदार है, क्योंकि उस प्रतिरोध के बिना, यह बच्चों के साथ एक दिन से अधिक समय तक चलने का कोई तरीका नहीं है।
इसमें वाटर लॉक भी है, जिसे साइड बटन दबाकर सक्रिय किया जा सकता है। जब आप पानी में जाते हैं, तो यह स्क्रीन को लगातार यह सोचने से रोकता है कि आप उसे दबा रहे हैं। लेकिन अगर आपका बच्चा इसे चालू करना भूल जाता है तो चिंतित न हों। नहाने या पूल में तैरने के बाद यह ठीक रहेगा।
बैटरी का जीवन
टचस्क्रीन ब्लैक एंड व्हाइट है क्योंकि इसे उद्देश्यपूर्ण तरीके से डिजाइन किया गया था। अधिकांश स्मार्टवॉच को रोजाना चार्ज करने की आवश्यकता होती है, जो एक छोटे बच्चे के लिए असुविधाजनक होगा। ब्लैक एंड व्हाइट स्क्रीन की बदौलत ऐस 3 की बैटरी एक बार चार्ज करने पर आठ दिनों तक चलती है। इससे उसके लिए इसे चार्ज करने की चिंता किए बिना इसे पहनना बहुत आसान हो गया। हालाँकि, उसे सप्ताह में कम से कम एक बार याद दिलाने की आवश्यकता होगी।
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