अधिकतर, छात्र वे होते हैं जो अपने संज्ञानात्मक कौशल को प्रशिक्षित करने के तरीकों की तलाश करते हैं। हर दिन वे बहुत अध्ययन करते हैं और उनसे जो जानकारी उपभोग करने की उम्मीद की जाती है वह कम नहीं होने वाली है।
विशेष का उपयोग करके अपने मस्तिष्क की क्षमताओं में सुधार करने का एक शानदार तरीका है क्षुधा. हालाँकि, आपको यह समझना चाहिए कि वे केवल रोजमर्रा के उपयोग के मामलों में काम करते हैं और जब आप बहुत अधिक तनावग्रस्त या अतिभारित नहीं होते हैं। अन्यथा, केवल अपने कागजी कार्य को विश्वसनीय पर छोड़ दें निबंध लेखन सेवा क्योंकि इस तरह आप बिना किसी मानसिक दबाव के तयशुदा डेडलाइन के अंदर प्रोफेशनली इसे करवा लेते हैं।
आज हम आपके लिए एप्लिकेशन का नया चयन प्रस्तुत करते हैं जो आपको अपने मस्तिष्क को विकसित करने, भाषा सीखने और अपनी नसों को व्यवस्थित करने में मदद करेगा।
मानसिक कौशल का विकास करना
1. चमक
ऐप को स्मृति, ध्यान और अन्य मानसिक क्षमताओं को प्रशिक्षित करने के लिए न्यूरोसाइंटिस्ट द्वारा विकसित किया गया था। परीक्षण के परिणामों के आधार पर, लुमोसिटी एक व्यक्तिगत व्यायाम योजना का चयन करेगी। एप्लिकेशन के निर्माता वादा करते हैं कि नियमित प्रशिक्षण का आपके दैनिक कार्यों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
2। शिखर
इस ऐप में, आप मिनी-गेम्स को समूहों में विभाजित पाएंगे। स्मृति, त्वरित सोच और ध्यान के अभ्यास के लिए व्यायाम हैं। यह आपको एक तीर से दो पक्षियों को मारने में मदद करेगा: अपने मस्तिष्क को प्रशिक्षित करें और अपनी भाषा को कस लें।
3. न्यूरोनेशन
शीर्षक वाली जर्मन परियोजना स्मृति, एकाग्रता और बुद्धिमत्ता में प्रशिक्षण प्रदान करती है। एक परीक्षण के बाद जो आपकी क्षमताओं को प्रकट करता है, आपको उन कौशलों को चुनने के लिए प्रेरित किया जाएगा जिन्हें आप विकसित करना चाहते हैं। सेवा विशेष रूप से आपके लिए अभ्यासों का चयन करेगी। हालाँकि, अधिकांश मिनी-गेम केवल भुगतान किए गए संस्करण में उपलब्ध हैं।
4. कॉग्निफिट
सेवा आपकी संज्ञानात्मक क्षमताओं का आकलन करेगी। सिस्टम अनिद्रा, अवसाद, एडीएचडी, और इसी तरह की जांच करता है। परीक्षणों के आधार पर, व्यक्तिगत वर्कआउट बनाए जाते हैं। और रचनाकार आश्वस्त करते हैं कि अभ्यास का सेट और जिस क्रम में उन्हें किया जाता है, दोनों महत्वपूर्ण हैं। कक्षाएं संज्ञानात्मक क्षमताओं को पंप करती हैं और हल्के विकारों को ठीक करती हैं।
5. GEIST (मेमोरैडो)
खेलों को आपकी सोचने की गति, स्मृति, एकाग्रता और तर्क, प्रतिक्रिया और गणितीय सोच को प्रशिक्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। शैक्षिक खेलों के अलावा, आपको शांत करने और तनाव दूर करने में मदद करने के लिए व्यायाम उपलब्ध हैं। 24 गेम और 720 लेवल आपके दिमाग को तेज करने में मदद करेंगे।
6. क्वांटिफाइड माइंड
क्वांटिफाइड माइंड सर्विस के साथ, आप न केवल अपनी मानसिक क्षमताओं को बढ़ा सकते हैं बल्कि विज्ञान में भी योगदान दे सकते हैं। साइट आपको मस्तिष्क के काम से संबंधित अध्ययनों और प्रयोगों में भाग लेने के लिए आमंत्रित करती है। उदाहरण के लिए, संज्ञानात्मक कार्य की गुणवत्ता पर कॉफी के प्रभाव को निर्धारित करने के लिए। या दिन का समय निर्धारित करने पर जब आपका मस्तिष्क सर्वाधिक उत्पादक होता है पढ़ाई या कोई अन्य काम करने के लिए।
आपको अपनी मानसिक गतिविधि को अनुकूलित करने और इसकी दक्षता बढ़ाने में मदद करने के लिए सुझाव मिलेंगे। और मंच पर काम करने वाले वैज्ञानिक अपने वैज्ञानिक सिद्धांतों को प्रस्तावित करने और साबित करने के लिए आपके परिणामों का उपयोग कर सकते हैं। वैसे, आप भी प्रयोग बना सकते हैं और लोगों को उनमें भाग लेने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं।
7. दरवाजे
DOOORS खोज के प्रशंसकों के लिए एक ऐप है जैसे "कमरे से बाहर निकलो"। आभासी दरवाजे खोलने के लिए आपको पहेलियों को हल करना होगा और कार्यों को पूरा करना होगा। गेम में कुल 50 लेवल हैं। सरल कार्य दोनों हैं, साथ ही काफी जटिल भी हैं। दिमाग के लिए एक बेहतरीन कसरत और टाइम पास करने का एक अच्छा तरीका।
भाषाओं का अध्ययन
8. ऊँचा उठाना
यह ऐप ज्ञान के विभिन्न क्षेत्रों को विकसित करने का वादा करता है, लेकिन यह अंग्रेजी भाषा सीखने वालों के लिए विशेष रूप से दिलचस्प होगा। यहाँ भाषा क्षेत्र को एक साथ कई कार्यों द्वारा दर्शाया गया है: पढ़ना, लिखना और सुनना।
एलिवेट एक स्मार्टफोन ऐप है जिसका उपयोग स्मृति, ध्यान, तार्किक सोच, प्रतिक्रिया की गति और यहां तक कि वक्तृत्व कौशल को प्रशिक्षित करने के लिए किया जा सकता है। प्रत्येक उपयोगकर्ता के लिए, यह कच्चे डेटा के आधार पर एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण कार्यक्रम बनाता है।
उन कौशलों पर जोर दिया जाता है जिन्हें आपने सबसे खराब तरीके से विकसित किया है। कार्य धीरे-धीरे और अधिक कठिन हो जाते हैं, जिससे वे आपको कभी भी बहुत आसान नहीं लगेंगे। ऐप अंग्रेजी में है।
9। Duolingo
एक निःशुल्क ऐप जो आपके पढ़ने, बोलने, लिखने और सुनने के कौशल में सुधार करेगा। अपनी शब्दावली बढ़ाने और अपने व्याकरण कौशल में सुधार करने के लिए खेलें, सवालों के जवाब दें और अभ्यास पूरा करें।
10। Memrise
ऐप में, आपको बोली जाने वाली भाषा को बेहतर ढंग से समझने में मदद करने के लिए मूल भाषा के पाठों के साथ वीडियो और देशी वक्ताओं के साथ हजारों वीडियो मिलेंगे। ऐप आपके लिए एक सीखने की योजना तैयार करेगा और आप व्यक्तिगत लक्ष्यों को निर्धारित करने में सक्षम होंगे ताकि आप पूरी अध्ययन अवधि के दौरान प्रेरणा खो न दें।
शांति रखते हुए
11. व्यक्तिगत ज़ेन
यह तनाव और चिंता को कम करने वाला ऐप है। इसे सिटी यूनिवर्सिटी ऑफ न्यूयॉर्क के वैज्ञानिकों ने बनाया है। सबसे पहले, आप अपने तनाव के स्तर का आकलन करेंगे। फिर आपको दो पात्रों का अनुसरण करने के लिए कहा जाएगा, एक सकारात्मक भावनाओं के साथ और दूसरा विपरीत भावनाओं के साथ। डेवलपर्स का दावा है कि यदि आप सप्ताह में 20 मिनट ऐप को समर्पित करते हैं तो भी सकारात्मक परिणाम दिखाई देते हैं।
13. माइंडसेल्फ - आपके स्मार्टफोन में ध्यान कोच
ऐप माइंडफुलनेस, आत्म-जागरूकता और तनाव प्रबंधन के लिए ध्यान सिखाता है। ऐप में तनाव प्रबंधन से लेकर खाने के विकारों से निपटने के लिए कई तरह के निर्देश हैं।
14. मो : ध्यान और निद्रा
ऐप शुरुआती और पेशेवरों के लिए समान रूप से उपयुक्त है। इसमें आपको ध्यान के मुख्य क्षेत्र मिलेंगे: तनाव-विरोधी, एकाग्रता और उत्पादकता, नींद ध्यान, व्यक्तिगत संबंध, खुशी और कृतज्ञता, आत्म-सम्मान के साथ काम करना।
जैसा कि आप देख सकते हैं, ब्रेन पंपिंग के लिए उपकरणों का विकल्प बहुत बड़ा है। आपको एक तक सीमित होने की आवश्यकता नहीं है - आप एक ही समय में कई सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन आत्म-कठोर मत बनो। यदि आपको पूरा करने के लिए बहुत अधिक असाइनमेंट मिलते हैं, तो आपको दिमाग पर नहीं बल्कि अपने समय-प्रबंधन कौशल और प्रतिनिधिमंडल पर भरोसा करना चाहिए। कुछ खोजने में संकोच न करें रेडिट पर अच्छी सेवाएं आवश्यक होने पर गृहकार्य सहायता प्राप्त करने के लिए। कभी-कभी, आप सब कुछ अपने आप नहीं संभाल सकते, और यह पूरी तरह से ठीक है।
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