Yökuuntelutila Apple Watch Ultra voi auttaa sinua tuntemaan olosi vähemmän väsyneeksi yöllä, varsinkin kun olet unessa. Yötila säätää kellosi näytön värin luonnollisemmaksi ja pehmeämmäksi, mikä voi minimoida silmiesi rasituksen ja antaa sinun levätä yöllä.
Tässä artikkelissa kerromme sinulle, kuinka voit aktivoida yötilan yksityiskohtaisesti Apple Watch Ultrassa. Aloitetaan!
Vaihe 1: Avaa Watch-sovellus
- Varmista, että kello on liitetty iPhoneen ja että se on ladattu vähintään 50 %:iin.
- Ota Yötila käyttöön puhelimen asetussovelluksessa.
- Avaa Apple Watchin Asetukset-sovellus (yläosassa oleva Digital Crown -painike)
- Vieritä alas löytääksesi Yö ja napauta sitä
- Ota käyttöön -kytkin ja olet valmis! Suosittelemme sammuttamaan kaikki paljon virtaa käyttävät sovellukset ennen nukkumaanmenoa ja irrottamaan kaikki lähellä olevat laitteet tai latauskaapelit.
Saat paremmat yöunet, kun vähemmän valoa herättää sinut keskellä yötä! Ja kun heräät aamulla, älä ylläty, jos tunnet olosi virkeämmäksi kuin koskaan ennen, koska hyvin nukkumalla voi olla suuri merkitys.
Mutta se ei vain auta säätelemään kehosi kelloa, vaan tutkimukset ovat osoittaneet, että hyvin nukkuvat ihmiset ovat myös terveempiä - joten muista ottaa yötila käyttöön terveytesi ja näkösi suojelemiseksi!
Muutokseen sopeutuminen voi kestää jonkin aikaa, mutta kun sen teet, huomaat kuinka paljon helpompaa sinun on nukahtaa ja nukahtaa. Lisäksi terveydellä on myös etuja - kuten enemmän energiaa päivän aikana.
Vaihe 2: Valitse kellotaulu
Seuraava vaihe on kellotaulun valitseminen. Tämä voidaan tehdä siirtymällä iPhonen Asetukset-sovellukseen ja napauttamalla sitten Yleistä.
Kun olet siellä, valitse Näyttö ja kirkkaus ja vieritä sitten alas nähdäksesi eri näytönsäästäjät. Valitse mikä tahansa niistä, jos et halua käyttää oletusarvoa tai muokata sitä puhelimen kameran tai iCloud-valokuvakirjaston valokuvalla.
Jos haluat mukauttaa, muista tarkistaa kaikki käytettävissä olevat vaihtoehdot. Voit esimerkiksi muuttaa asioita, kuten sammuttaa dynaamiset taustat tai ottaa hengitysnäytön käyttöön yöaikaan.
Voit myös asettaa itsellesi muistutuksen, joka aktivoi yötilan, kun asetat sen. Sinun on asetettava hälytys, joka soi klo 11, napauta Muistuta minua ja napauta sitten Ota käyttöön nyt.
Vaihe 3: Muuta kellotaulun asetuksia
- Avaa Katso sovellus iPhonessa, valitse Yleiset ja sitten Päivämäärä ja aika.
- Napsauta Kesäaika ja sammuta se asettamalla Aloitus 5. lokakuuta klo 8
- Kytke päälle automaattisesti, jotta kello on varmasti synkronoitu iPhonen aikavyöhyke- ja kesäaika-asetusten kanssa
- Palaa edelliseen näyttöön, jossa valitsit Yleiset, ja napauta Night Shift.
- Tässä tilassa näyttö muuttuu syvän siniseksi auringonlaskun aikaan (noin klo 6) sekä aina, kun aktivoit sen manuaalisesti pyyhkäisemällä ylös puhelimen näytön alareunasta tai napauttamalla kuukuvaketta iOS:n ohjauskeskuksessa. 00 laitetta.
Jotkut ihmiset haluavat jättää yövuoron aktiiviseksi koko päiväksi, kun taas toiset haluavat käyttää sitä vain tiettyinä aikoina päivän aikana.
Jos haluat poistaa yövuoron käytöstä Apple Watchia käyttäessäsi, pyyhkäise ylös puhelimen näytön alareunasta, kunnes näet Night Shift -ohjauspaneelin, jossa näkyy joko Pois tai Päällä.
Kuinka saan Apple Watch -näytön mustaksi yöllä?
Apple tarjoaa näppärän yötilan, jonka avulla kellosi tummuu hämärässä, jotta voit säästää akun käyttöikää ja välttää verkkokalvosi kirkkautta.
Siirry kohtaan Asetukset > Yleiset > Esteettömyys, vieritä alas ja napauta Night Shift ja ota sitten liukusäädin käyttöön. Nyt kun on aika mennä nukkumaan, siirry iPhonen tai iPadin ohjauskeskukseen ja ota Night Shift käyttöön manuaalisesti.
Jos lähelläsi ei ole iOS-laitetta, avaa Glances pyyhkäisemällä ylös kellotaulun alareunasta. Napauta Yö ja valitse Ota käyttöön. Näyttösi muuttuu mustaksi ja huomaat, kuinka paljon helpompaa se on silmillesi.
Onko Apple Watch Ultrassa lämpötila-anturi?
Kellossa ei ole lämpötila-anturia, mikä saattaa tuntua puutteelta, mutta on järkevää, koska lukemaan voivat vaikuttaa monet ulkoiset tekijät.
On myös tärkeää muistaa, että sitä käytetään ensisijaisesti sykkeen seurantaan, joten korkeat tai matalat lämpötilat vain heijastuvat vastaavaan lukemaan.
Jotkut Redditin käyttäjät huomauttivat myös nopeasti, että kellossa ei koskaan mainostettu lämpötila-anturia.
Yksi Redditor, joka kulkee mike Taylorin kanssa ja väittää työskentelevänsä Genius Barissa (parturi), sanoi: Näyttö näyttää, onko ulkona lämmin vai kylmä ja onko sinulla kuumetta.
Kuinka voin estää Apple Watchini syttymisen yöllä?
Jos haluat aktivoida yötilan Apple Watchissa, sinun on poistettava Rannetunnistus-asetus käytöstä. Löydät tämän kohdasta Asetukset > Yleiset > Ranteen tunnistus.
Kun se on poistettu käytöstä, kellosi pitäisi automaattisesti lukittua ja siirtyä yötilaan. Muista vain, että kaikki vuorovaikutus kellotaulun kanssa (esim. napautus tai ravistaminen) herättää sen ja näyttää näytöllä ilmoituksia keskellä yötä.
Jos et halua häiritä hälytyksiä yöllä, voit asettaa Älä häiritse -tilan Ohjauskeskuksen kautta, jotta et saa puheluita, tekstiviestejä tai ilmoituksia sovelluksista.
On myös joitakin kolmannen osapuolen unenseurantasovelluksia, kuten Sleep Cycle, jotka voivat auttaa parantamaan unen laatua.
Yhteenveto
Apple tietää, että sitä on vaikea nähdä laitteessa pimeän tullessa, joten he lisäsivät yötilan. Tämä tila muuttaa näytön tummaksi ja valkoiseksi tekstiksi, jotta näet, mitä tapahtuu.
On myös syytä huomata, että tämä ei ole ainoa tämän tilan muutos. Kun yötila on aktivoitu, kellotaulu muuttuu mustaksi ja valkoiset kirjaimet, jotta se on paremmin luettavissa hämärässä.
(1 ääntä, keskiarvo: 5.00 ulos 5)Sinun on oltava rekisteröitynyt jäsen voidaksesi arvioida tämän.
Ladataan ...
Jätä vastaus