Cómo activar el modo nocturno en Apple Watch Ultra

Modo nocturno en Apple Watch Ultra puede ayudarlo a sentirse menos cansado por la noche, especialmente cuando está dormido. El modo nocturno ajustará el color de la pantalla de su reloj para que sea más natural y suave, lo que puede minimizar la tensión en sus ojos y permitirle descansar bien por la noche.

En este artículo te contamos cómo activar el Modo Noche en el Apple Watch Ultra en detalle. ¡Empecemos!

Paso 1: abre la aplicación Watch

1. Asegúrate de que el reloj esté conectado a un iPhone y cargado al menos al 50 %. 

2. Active el 'Modo nocturno en la aplicación de configuración de su teléfono.

3.  Abra la aplicación Configuración en su Apple Watch (el botón Corona digital en la parte superior) 

4. Desplácese hacia abajo para encontrar Noche, luego tóquelo

5. ¡Alternar el interruptor Habilitar y listo! Recomendamos apagar todas las aplicaciones que usan mucha energía antes de acostarse y desconectar cualquier dispositivo o cable de carga cercano.

 ¡Obtendrá una mejor noche de sueño con menos luz que lo despertará en medio de la noche! Y cuando se despierte por la mañana, no se sorprenda si se siente más renovado que nunca porque dormir bien puede marcar la diferencia. 

Pero no solo ayuda a regular su reloj biológico, sino que los estudios han demostrado que las personas que duermen bien también son más saludables, ¡así que asegúrese de activar el Modo nocturno para proteger su salud y su vista! 

Puede llevar algún tiempo adaptarse al cambio, pero una vez que lo haga, notará que es mucho más fácil quedarse dormido y permanecer dormido. Además, estar saludable también tendrá sus beneficios, como tener más energía durante el día.

Paso 2: elige la esfera de tu reloj

El siguiente paso es elegir la esfera del reloj. Esto se puede hacer yendo a la aplicación Configuración en su iPhone y luego tocando General. 

Una vez que esté allí, seleccione Pantalla y brillo y luego desplácese hacia abajo para ver los diferentes protectores de pantalla. Selecciona cualquiera de ellos si no quieres usar el predeterminado o personalízalo con una foto del carrete de la cámara de tu teléfono o de la biblioteca de fotos de iCloud.

 Si opta por la personalización, asegúrese de revisar todas las opciones disponibles. Por ejemplo, puede cambiar cosas como desactivar fondos dinámicos o activar una pantalla de respiración para la noche.

 También puede configurar un recordatorio para usted mismo que activará el modo nocturno cuando lo configure. Deberá configurar una alarma que suene a las 11 p. m., toque Recordarme y luego toque Activar ahora.

Paso 3: cambiar la configuración de la esfera del reloj

1.  Abra la Mira la aplicación en tu iPhone, seleccione General y luego Fecha y hora. 

2.  Haga clic en Horario de verano y desactívelo configurando Inicio en 5 de octubre a las 8:00 p. m. 

3.  Desactive Activar automáticamente, para que el reloj esté sincronizado con la zona horaria y la configuración de ahorro de luz diurna establecida en su iPhone

4. Regrese a la pantalla anterior donde seleccionó General y toque Turno de noche.

5. En este modo, la pantalla se volverá de un tono azul intenso al atardecer (aproximadamente a las 6:00 p. m.), así como en cualquier momento en que la actives manualmente deslizando hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla de tu teléfono o tocando el ícono de la luna en el Centro de control para iOS. 11 dispositivos.

 Algunas personas prefieren dejar activado el turno de noche durante todo el día, mientras que otras pueden querer usarlo solo en ciertos momentos del día.

 Si desea deshabilitar el turno de noche cuando usa Apple Watch, deslícese hacia arriba desde la parte inferior de la pantalla de su teléfono hasta que vea el panel de control de Turno de noche, que mostrará Desactivado o Activado.

¿Cómo hago que la pantalla de mi Apple Watch se vuelva negra por la noche?

Apple proporciona un modo nocturno ingenioso que permite que su reloj se oscurezca en situaciones de poca luz para que pueda ahorrar batería y evitar un brillo intenso en sus retinas. 

Vaya a Configuración > General > Accesibilidad, desplácese hacia abajo y toque Turno de noche, luego active el control deslizante. Ahora, cuando sea hora de acostarse, solo diríjase al Centro de control en su iPhone o iPad y active el Turno de noche manualmente.

 Si no tiene un dispositivo iOS cerca, deslice hacia arriba desde la parte inferior de la esfera del reloj para abrir Glances. Toque Noche y seleccione Activar. Su pantalla cambiará a negro y notará que es mucho más fácil para sus ojos. 

¿El Apple Watch Ultra tiene un sensor de temperatura?

El reloj no tiene un sensor de temperatura, lo que puede parecer una omisión, pero tiene sentido ya que hay muchos factores externos que pueden afectar la lectura. 

También es importante recordar que se utiliza principalmente para realizar un seguimiento de la frecuencia cardíaca, por lo que cualquier temperatura alta o baja solo se reflejará en la lectura correspondiente. 

Algunos usuarios de Reddit también se apresuraron a señalar que el reloj nunca se anunció con un sensor de temperatura. 

Un Redditor, que se hace llamar Mike Taylor y dice trabajar en Genius Bar (la barbería), dijo: La pantalla te mostrará si hace frío o calor afuera y si tienes fiebre.

¿Cómo evito que mi Apple Watch se ilumine por la noche?

Para activar el modo nocturno en su Apple Watch, deberá desactivar la configuración de Detección de muñeca. Puede encontrar esto en Configuración> General> Detección de muñeca. 

Una vez que esté deshabilitado, su reloj debería bloquearse automáticamente y entrar en el modo nocturno. Solo recuerda que cualquier interacción con la esfera del reloj (p. ej., un toque o un movimiento) lo despertará y mostrará notificaciones en pantalla en medio de la noche. 

Si no quiere que le molesten las alertas por la noche, puede configurar No molestar a través del Centro de control para no recibir llamadas telefónicas, mensajes de texto o notificaciones de aplicaciones. 

También hay algunas aplicaciones de seguimiento del sueño de terceros, como Sleep Cycle, que pueden ayudar a mejorar la calidad del sueño.

Conclusión

Apple sabe que es difícil ver en el dispositivo cuando oscurece, por lo que incluyeron un modo nocturno. Este modo cambiará la pantalla a texto oscuro y blanco para que pueda ver lo que está pasando. 

También vale la pena señalar que este no es el único cambio que tendrá este modo. Cuando el modo nocturno está activado, la esfera de su reloj se volverá negra con letras blancas para una mejor legibilidad en entornos con poca luz.